Wat moet ik weten over ouder zijn met ADHD?

Je hebt misschien de uitdrukking gehoord, de appel valt niet ver van de boom.Hoewel dit axioma bedoeld is om te verwijzen naar bepaalde eigenschappen en kenmerken die van de ene generatie op de andere worden doorgegeven, kan het ook waar zijn voor het kind van een ouder met aandachtstekort hyperactiviteitsstoornis (ADHD).Verschillende studies hebben aangetoond dat ADHD gewoonlijk wordt geërfd, vaak door de hele stamboom loopt.Uit onderzoek blijkt nu zelfs dat een ouder met ADHD 24 keer meer kans heeft op een aandachtstekortstoornis (ADD)/ADHD -kind.Bovendien is een ouder met ADHD het waarschijnlijk niet ontgroeien.

Vaak is een ouder met ADHD zich niet bewust dat ze zelfs de aandoening hebben.Het diagnosticeren van kinderen met ADHD daarentegen werd in de jaren tachtig enigszins een fenomeen.Maar het was pas in het volgende decennium dat volwassen ADHD de aandoening van de populariteit werd.Dit betekent niet noodzakelijkerwijs dat de incidentie van ADHD in de loop der jaren is toegenomen.Het suggereert echter wel dat de ouder van vandaag met ADHD waarschijnlijk als kind aan de diagnose is ontsnapt.

Niet verrassend, een ouder met ADHD vertoont symptomen die vergelijkbaar zijn met het ADHD -kind.Het meest voor de hand liggende symptoom is hyperactiviteit, hoewel niet elke ouder met ADHD tekenen hiervan zal weergeven.Meestal hebben toevoeging volwassenen problemen met concentratie en organisatie, en vertonen ze impulsieve neigingen.Een ouder met ADHD kan ook een verminderde tolerantie voor stress hebben en kan vaak hoge en lage stemmingswisselingen ervaren.

Deze symptomen kunnen echter onopgemerkt blijven, omdat volwassenen meer kansen hebben om verschillende coping -strategieën te ontwikkelen dan kinderen meestal.Helaas kunnen sommige van deze methoden alcohol- of drugsmisbruik inhouden om depressie en slapeloosheid te bestrijden.Het is ook niet ongewoon dat een volwassene uiterlijk naar buiten blijkbaar is in termen van loopbaanacties, bijvoorbeeld in vergelijking met een kind dat consequent het klaslokaal verstoort.

Gelukkig is er hulp beschikbaar voor volwassenen die worstelen met ouderschap met ADHD of toevoegen.Een van de meest waardevolle tools die vandaag beschikbaar zijn, is de hulp van een gecertificeerde add -coach.De ADD-coach is specifiek getraind om ouders te helpen een proactieve rol te spelen bij het ontwikkelen van strategieën om zelfvernietigend gedrag te voorkomen.Over het algemeen wordt dit bereikt door rollenspel en simulatie.Veel coaches zijn artsen, psychologen, leraren en ook ouders.

Het belangrijkste voor een ouder met ADHD om te onthouden is dat acties of gedragingen uit het verleden het heden niet hoeven te dicteren.Met hulp en vastberadenheid kan de ADHD-volwassene leren hoe hij verder gaat dan zelfbeperkingen en zelfreguleerder kan worden.Wat nog belangrijker is, de ouder met ADHD kan een uitstekend model zijn en pleiten voor hun ADHD -kind.