Wat zijn computer ergonomie?

Computer ergonomie omvat de wetenschappen die betrokken zijn bij veilig en efficiënt gebruik van computerapparatuur.In de 21e eeuw hebben veel banen in lange periodes van werk met computermonitors, toetsenborden en andere inputapparaten.Slecht gebruik van deze apparaten over langere perioden kan leiden tot repetitieve stressletsels (RSI) en andere gezondheidsproblemen voor werknemers, evenals een verminderde efficiëntie voor werkgevers.Computer ergonomie probeert deze problemen op te lossen door computerapparatuur te engineeren om aan de behoeften van de gebruiker te voldoen in plaats van de gebruiker te dwingen zich te conformeren aan het ontwerp van de computer.

Ergonomisch ontwerp is al eeuwen onderwerp van studie, maar de term ergonomie zelf was bedacht in de1940s.De industriële revolutie van de 19e eeuw en de introductie van de assemblagelijn in de vroege jaren 1900 droeg bij aan een nieuw soort werkomgeving.Werknemers konden snel een enorm aantal items produceren, maar al snel werd ontdekt dat een slecht ontwerp op de werkplek heeft bijgedragen aan inefficiëntie en gezondheidsproblemen van werknemers.Ergonomie, hoewel niet altijd bekend onder die naam, betekende dat werknemers artikelen sneller en beter konden produceren, en verbeterde gezondheid van werknemers verminderde de noodzaak om werknemers te vervangen en op te leiden.

In de late 20e eeuw creëerde een vergelijkbare revolutie in technologie miljoenen computer-Gerelateerde banen over de hele wereld.Naarmate computers efficiënt en betaalbaar werden, werden deze systemen in kantoren gebracht om oudere technologie zoals typemachines te vervangen.Vaak werden de computers in oude werken geplaatst die anders ongewijzigd bleven.Al snel klaagden werknemers over gezondheidsproblemen zoals ogen en rug- of nekproblemen.Carpaal tunnelsyndroom, een zenuwaandoening die de pols en de hand aantast, werd wijdverbreid vanwege het constante gebruik van toetsenborden en computermuizen.

Het veld van computer ergonomische pogingen om deze problemen te bestrijden met wetenschappelijke studies om apparatuur en werkplekken te verbeteren.Experts in computer ergonomie bevelen bijvoorbeeld aan dat een computerscherm op het oogniveau van de werknemer moet zijn, op ongeveer de lengte van de arm geplaatst voor comfortabel lezen en teruggeschoven om schittering van lichtbronnen te verminderen.Het toetsenbord moet voor de gebruiker worden gecentreerd en op of onder elleboogniveau worden geplaatst.De muis moet zich in een vergelijkbare positie bevinden en de hand van de gebruiker moet daar alleen rusten wanneer de muis in gebruik is.In feite kunnen frequente korte pauzes van de muis en het toetsenbord de kans op RSI verminderen, vooral in combinatie met regelmatige stretchoefeningen.

Sommige computerapparatuur is ontworpen met computer ergonomie in gedachten.Het ergonomische toetsenbord heeft een hoekige oppervlak naast een gedempt pad, waardoor de polsen van de gebruiker een meer natuurlijke, ontspannen hoek krijgen om de kans op carpaal tunnelsyndroom te verminderen.Een ergonomische muis is eveneens gebouwd om een meer natuurlijke positie voor de pols en hand toe te staan;Eén ontwerp heeft de vorm van een pen en verwijdert de noodzaak om de pols plat tegen het bureau te plaatsen.Deze externe apparaten kunnen worden toegevoegd aan een laptop voor degenen die deze vorm van hardware als hun primaire apparaat gebruiken.Ergonomische stoelen, bureaus en monitorstands bieden achtersteuning en vereisen niet dat de nek gedurende lange periodes in krappe of verlengde posities bevindt.