Hoe kan ik omgaan met hik tijdens de zwangerschap?

Om hik aan te pakken tijdens de zwangerschap, kunt u een van de beproefde huismiddeltjes kiezen om van hik af te komen;Deze omvatten het drinken van aanzienlijke hoeveelheden water, het oplossen van suiker onder de tong, ademhalingsoefeningen of zuigen op een plak limoen of verse gember.Hoewel het ervaren van hik niet bijzonder prettig is voor een aanstaande moeder, is het meestal geen reden tot alarm.Over het algemeen vereist het behandelen van hik tijdens de zwangerschap geen andere remedies dan u zou gebruiken als u niet zwanger bent.

Er zijn verschillende mogelijke oorzaken van hik tijdens de zwangerschap, maar de belangrijkste oorzaak is te wijten aan het feit dat de longen meer lucht inhaleren dan normaalzou.In feite zijn de percentages van inhalatie en uitademing tijdens de zwangerschap maar liefst 30 ndash; 40%verhoogd.Andere veel voorkomende oorzaken van hik zijn te snel eten of drinken;Pittig voedsel consumeren;en plotselinge inhalaties, zoals een hoest, niezen of een onverwachte lach.

Een van de meest beproefde manieren om hik te stoppen tijdens de zwangerschap is het drinken van een glas water in een reeks slokjes.Het hele glas moet binnen de periode van één adem worden geconsumeerd.Gegorgelen met ijswater is ook aangetoond dat het effectief is.

Een andere veel voorkomende remedie voor hik tijdens de zwangerschap is het plaatsen van een theelepel suiker onder de tong.U moet het toestaan dat het langzaam oplossen en uw systeem sublingueel binnenkomen.Het lichaam zal de suiker gemakkelijker verspreiden en sneller verspreiden dan als je de suiker gewoon rondslikt.

ademhalingsoefeningen worden ook vaak gebruikt voor hik tijdens de zwangerschap.Diep ademhalen, het erin vasthouden en het langzaam uitademen, kan hik stoppen.Als alternatief kunt u proberen in een papieren zak te ademen.Een andere optie houdt in dat je je adem inhoudt zolang het verdragen is zonder jezelf ongemakkelijk te maken.

Als je op een wig van limoen of een knip van verse gember zuigt, kunnen je hik ook verdwijnen.Je zou dit een beetje kunnen verfraaien door de sappen uit de limoen en gember te mengen met een lepel honing en het te drinken.Honing wordt snel geabsorbeerd door de maag en kan een snellere reactie van het kalk- en gembermengsel initiëren.

Hik tijdens de zwangerschap verdwijnen ook uit eigen beweging.Als ze meer dan een paar minuten duren, is het proberen van een van deze remedies een goede manier om hun beëindiging te vergemakkelijken.Als deze opties niet werken, kan het echter verstandig zijn om uw arts te raadplegen.Hiccups zijn zelden een reden tot bezorgdheid, maar praten met uw arts zal helpen bij het aanpakken van mogelijke onderliggende medische aandoeningen en zorgen voor een gezonde zwangerschap.