Hoe kan ik stotteren verminderen?

Stotteren is niet, zoals veel mensen denken, een aandoening veroorzaakt door slecht ouderschap of nerveuze kinderen.Het is ook niet altijd een permanente toestand.Sommige kinderen stotteren wanneer ze leren praten en het probleem binnen een jaar of twee oplossen.De meeste stotterers vertonen significante verschillen in hersenverwerking, wat suggereert dat stotteren neurologisch gebaseerd en mogelijk genetisch is.Ondanks jaren van theorieën die suggereren dat ontspanningstherapie stotterers zal helpen, hebben studies niet ondersteund dat deze therapieën daadwerkelijk stotteren verminderen.In plaats daarvan zijn de beste methoden om stotteren te verminderen gebaseerd op vloeiende vormingstherapie en door het gebruik van anti-stotterende apparaten.

Als u stotteren bij een volwassene wilt verminderen, is de beste plek om te beginnen door stotterende problemen bij kinderen aan te pakken.Veruit, kinderen die worden behandeld voor stotteren, hebben veel meer kans om stotteren op volwassen leeftijd te verminderen of volledig te elimineren.In Amerikaanse openbare scholen kan elk geval van stotteren vrijelijk worden aangepakt door een spraaktaalpatholoog.In feite, uitgesproken stotteren in het jongere kind, zo jong als 3, kwalificeert het kind voor spraaktaaldiensten en speciale gratis kleuterscholen of therapieën.Als uw kind een uitgesproken stotteren heeft, suggereert bewijs dat u niet moet "wachten", maar een behandeling voor uw kind moet zoeken terwijl hij of zij nog steeds erg jong is.

Helaas krijgen niet alle kinderen de noodzakelijke behandeling om stotteren te verminderen wanneer ze dat zijnjong.Dit heeft geleid tot verschillende programma's die zijn aangenomen voor volwassenen en oudere kinderen.Een methode die behoorlijk wat succes vertoont, is vloeiende vormingstherapie.Deze therapie traint de stotterer om diafragmatische ademhaling te gebruiken, om specifiek de spieren in hun kaken, lippen en tong te gebruiken en aanvankelijk te vertragen.Deze methode produceert eerst een nogal monotone stem die erg traag is, maar later, zodra mensen stotteren hebben kunnen verminderen, worden mensen aangemoedigd om hun taal te versnellen en inflexie en intonatie toe te voegen.Een programma van dit type duurt ongeveer twee jaar om te voltooien en heeft ongeveer een succespercentage van 75%.

Een nieuwere manier om stotteren te verminderen, waarbij geen programma's of therapie inhouden is om stotterende apparaten te gebruiken.Twee van de meest effectieve zijn

vertraagde audio feedback (DAF) en frequentie-verschoven audio feedback (FAF).Wat deze apparaten doen, is de manier waarop een persoon zijn of haar eigen stem hoort enigszins veranderen.Met DAF ervaren mensen een lichte, letterlijk een paar tienden van een seconde, vertraging voordat ze hun eigen stem horen.FAF -apparaten verzenden spraakgeluiden op een andere toonhoogte.Beide apparaten hebben ongeveer 70% slagingspercentage in hun doel om stotteren te verminderen, zonder extra therapie.Gecombineerd met therapie kunnen ze nog succesvoller zijn.

Mensen kunnen beweren dat stotteren het meest voorkomt wanneer een stotterer wordt benadrukt.In plaats daarvan geloven spraaktaalpathologen dat stotterers stressvol stotteren kunnen evolueren vanwege de manier waarop ze zijn behandeld.Ze kunnen bang zijn om te spreken, of zich zorgen maken over hoe ze aan anderen zullen verschijnen.Ze kunnen lijden aan post-traumatische stress door te zijn geplaagd voor stotteren als kinderen.

Deze emotionele littekens kunnen stotteren beïnvloeden, maar veroorzaken het niet.Methoden om stotteren in stressvolle situaties te verminderen, kunnen cognitieve gedragstherapie of praattherapie inhouden om een persoon te helpen herstellen van de emotionele schade die door anderen wordt toegebracht omdat ze stotterden.Stotterende steungroepen kunnen mensen ook helpen hun eigen emotionele problemen met stotteren uit te werken en kunnen helpen om stotteren te verminderen die overdreven is wanneer mensen zich onder druk voelen.