Hoe kan ik bewegingsziekte verlichten?

Bewegingsziekte, soms aangeduid als kinetose , is een aandoening die duizeligheid, misselijkheid en vermoeidheid veroorzaakt.Het komt voor als gevolg van gemengde signalen tussen het binnenoor, waar het gevoel van evenwicht min of meer wordt gehandhaafd, en de hersenen wanneer het lichaam wordt onderworpen aan constante beweging.Deze aandoening treft veel mensen wanneer ze vliegen, met de auto reizen of op een boot op zee staan.

Hoewel mensen in verschillende mate bewegingsziekte kunnen ervaren, kunnen mensen die er last van hebben wanneer ze reizen zo fysiek verzwakt worden dat ze niet van hun reis kunnen genieten.Helaas, hoewel braken een frequente reactie op de aandoening is, doet het meestal niets om de misselijkheid te verlichten.Om de symptomen te helpen verlichten, zijn er een aantal dingen die een persoon kan proberen.

In sommige situaties zal zich concentreren op iets dat een grote afstand van de manier van transport weg is van bewegingsziekte.In veel situaties, zoals 's nachts reizen of vliegen, kunnen reizigers geen horizon vinden en is daarom niet effectief.Sommige mensen ervaren verlichting door te zuigen aan harde, gesuikerde snoepjes, vooral pepermunt, die de neiging hebben een rustgevend effect op de maag te hebben.Andere mensen kunnen verlichting ervaren door hun hoofd naar hun knieën te laten zakken en hun ogen te sluiten.en Bonine , zijn zonder recept beschikbaar voor patiënten.Er zijn ook medicatiepatches beschikbaar per recept die langdurige verlichting bieden dan vrij verkrijgbare medicijnen.Dit kan nuttig zijn voor lange reizen, vooral cruises.Veel mensen vinden dat medicatie het enige is dat werkt, maar bijwerkingen zoals slaperigheid en droge mond zijn gebruikelijk.Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat gemberwortel nuttig is bij het verlichten van bewegingsziekte en niet de bovengenoemde bijwerkingen veroorzaakt.

Lijdend aan bewegingsziekte kan een reis ellendig maken.Als je weet dat je er last van hebt, stel dan niet een welverdiende vakantie uit voor angst voor lijden.Praat met een medische professional over medicijnen en andere methoden om misselijkheid te verlichten.Elke combinatie van behandelingen kan voor u werken en u in staat stellen om gratis van uw reissymptomen te genieten.