Hoe kies ik de beste enkelondersteuningsbrace?

Als u één of beide enkels hebt gewond, heeft u mogelijk een enkelsteunbrace nodig om te helpen tijdens het genezingsproces.Er zijn verschillende soorten beugels beschikbaar voor dit doel, van stijve beugel tot zachtere, flexibele typen.Overweeg eerst de hoeveelheid ondersteuning die u nodig hebt voordat u een brace koopt.Je moet ook nadenken over hoe actief je van plan bent te zijn tijdens het dragen van de enkelondersteuningsbrace.Overweeg ook enkelbeugels die unieke kenmerken bieden, zoals de mogelijkheid om pijn te verminderen, evenals de capaciteit om te voorkomen dat de brace niet op zijn plaats glijdt.

Niet-rigide beugels zijn ideaal voor wanneer u wat ondersteuning wilt, maar tochwil je enkel enigszins vrijelijk verplaatsen.Dit type is vaak goed om te dragen tijdens atletiek, omdat het kan helpen een gewonde enkel te beschermen tegen verdere schade, maar je ook in staat kan stellen het tot op zekere hoogte te verplaatsen.Als u een bijzonder slechte verstuiking of spanning hebt en niet van plan bent om deel te nemen aan sport terwijl deze geneest, moet u een semi-rigide brace kiezen, omdat dit soort meer ondersteuning en minder flexibiliteit biedt.Zowel niet-rigide als semi-rigide soorten beugels zijn bedoeld om onder de schoen te worden gedragen, maar de laatste is vaak minder comfortabel om in de meeste schoenen te dragen, omdat het omvangrijker is.

Een andere reden om te overwegen hoe actief u zult zijn voordat u een enkelondersteuningsbrace koopt, is dat de materialen van de meeste beugels verschillen.Neopreen wordt bijvoorbeeld vaak gebruikt in sportuitrusting, waaronder enkele zware beugels, maar het is berucht dat de huid tijdens het gebruik niet goed kan ademen.Dit kan acceptabel zijn als u niet van plan bent om actief te zijn, maar als u spaart waarvoor u schoenen moet dragen via de enkelondersteuningsbrace, moet u kiezen voor andere materialen dan Neopreen.Katoen en acryl zijn twee soorten materiaal die als meer ademend worden beschouwd dan neopreen, dus zoek in plaats daarvan naar beugels gemaakt met een mengsel van dit soort stoffen.

Sommige beugels bieden extra functies, behalve dat ze alleen de zwelling laag houden.Sommigen gebruiken bijvoorbeeld speciale schoenplaatjes om de enkelondersteuningsbrace op zijn plaats in uw schoen te houden, zodat deze niet verschuift terwijl u actief bent.Anderen beschikken over afgestudeerde compressie, die is ontworpen om pijn te verminderen en tegelijkertijd de bloedsomloop te verbeteren.Sommige beugels hebben zelfs gelegel die de gewrichten en pezen masseert terwijl u loopt en extra comfort biedt.Overweeg of deze extra functies het zoeken waard zijn en misschien meer betalen voor;Een arts -advies kan in dit opzicht nuttig zijn.