Hoe kies ik het beste Diverticulitis -dieetplan?

Als u diagnosticeert met diverticulitis, moet u advies vragen aan uw arts.Hij kan u een diverticulitis dieetplan geven.Er zijn bepaalde voedingsmiddelen die u mogelijk moet vermijden, en andere die gunstig zijn.Probeer ook vast te stellen welke voedingsmiddelen u zorgen voor uw toestand of verergert uw aandoening.

Diverticulitis zal meestal niet iedereen op dezelfde manier beïnvloeden.Experts geloven dat bepaalde voedingsmiddelen moeten worden vermeden, zoals noten of zaden, maar deze voedingsmiddelen kunnen niet alle mensen met diverticulitis op dezelfde negatieve manier beïnvloeden.Het herkennen van welk voedsel waarschijnlijk een opflakkering voor u zal veroorzaken, kan u helpen een effectief Diverticulitis-dieetplan te bedenken.

Voor een acute opflakkering vergezeld van koorts, kan uw arts antibiotica voorschrijven.Het is belangrijk om uw medicatie te nemen zoals voorgeschreven.Uw arts kan u ook instrueren om een rigide Diverticulitis -dieetplan te volgen voor de duur van uw infectie.In het geval van een acute aanval kan uw dieetplan enigszins verschillen van een dieet voor een chronische aandoening.

Gedurende een paar dagen kan je het beste doen met een zeer saaie vloeistof of zacht dieet, zoals heldere bouillon en witte toast.Andere soorten soep kunnen worden toegestaan.Rijst en aardappelpuree kunnen worden gegeten als ze worden getolereerd.Lage vezels en gemakkelijk te verteren groenten, zoals gekookte, gespannen wortelen, kunnen ook worden aangemoedigd.U kunt dan meer vezels in uw dieet opnemen nadat de infectie is verdwenen.

Veel medische experts zijn het erover eens dat het beste Diverticulitis -dieetplan voldoende vezels moet bevatten indien goed verdragen.Dit moet alleen worden gedaan als er geen symptomen zoals pijn aanwezig zijn.Veel verse groenten en fruit moeten in dit dieetplan worden opgenomen.Volkorrel is ook een goede bron van vezels.Het is echter belangrijk om geleidelijk vezels in het dieet te introduceren om het maagdarmkanaal aan te passen aan de toename.

Het bijhouden van een voedseltijdschrift kan u helpen bepalen welk voedsel in uw dieet moet worden vermeden.Uw voedseldagboek helpt u bij te houden wat u eet en welke voedingsmiddelen u problemen veroorzaken.Zorg ervoor dat je een logboek bijhoudt van elke maaltijd die je consumeert, evenals elke drank en snack.Zorg ervoor dat u ook de tijd en datum opschrijft.Als u een herhaling van de symptomen van uw diverticulitis lijdt, let dan op de tijd en controleer uw voedseljournaal om te herinneren wat u had gegeten.

Een andere tip voor uw Diverticulitis -dieetplan is om gedurende de dag verschillende kleine maaltijden te eten.Vermijd het eten van zeer zware maaltijden.Mini -maaltijden met kleinere porties zullen je helpen genezen en je beter voelen.Vergeet niet veel water te drinken en goed gehydrateerd te blijven.