Hoe kies ik de beste behandeling voor carpale tunnel in de pols?
Veel mensen lijden aan carpale tunnel in de pols.Het kiezen van de beste behandeling hangt meestal af of de symptomen mild, matig of ernstig zijn.De meeste mensen krijgen een diagnose en overwegen vervolgens hun behandelingsopties.Sommige standaardtherapieën omvatten conservatieve remedies zoals polsspalken en steroïde injecties, maar soms kunnen symptomen alleen worden verlicht met een operatie.Degenen die geen resultaten zien van conservatieve opties en die een operatie willen vermijden, kunnen alternatieve soorten therapieën zoeken.Het helpt meestal om de voor- en nadelen van elk type behandeling te wegen om het beste te kiezen.
Carpaal tunnelsyndroom is een veel voorkomende aandoening veroorzaakt door druk op de mediane zenuw in de pols.Typische symptomen zijn pijn, gevoelloosheid en tintelingen in de polsen, handen of vingers.Verschillende andere medische aandoeningen kunnen echter vergelijkbare symptomen veroorzaken, dus artsen voeren meestal tests uit om carpale tunnel in de pols te diagnosticeren.Vaak onderzoeken ze factoren zoals iemands handkracht en bewegingsbereik.
Voor milde tot matige carpale tunnel in de pols schrijven artsen vaak polspalken voor die men draagt tijdens het slapen 's nachts.Ze worden ook vaak overdag gedragen.Hun doel is om de hand en pols te stabiliseren.De spalken zijn niet te opdringerig en mensen kunnen ze meestal dragen tijdens het werken of andere fysieke activiteiten uitvoeren.
Verschillende vormen van lichaamsbeweging kunnen ook gunstig zijn voor de behandeling van carpale tunnel in de pols.Ergaatstherapie richt zich meestal op het manipuleren van de zenuwen of pezen van de pols.Fysiotherapie is een andere optie, met behandelingen die hydrotherapie of echografie kunnen omvatten.Bepaalde soorten oefeningen, zoals yoga, kunnen ook helpen bij het strekken en versterken van de handen en polsen.Veel mensen met carpaal tunnelsyndroom vinden dat een combinatie van twee of meer van deze behandelingen voordeliger kan zijn dan slechts één.
Andere conservatieve behandelingen voor carpale tunnel in de pols omvatten niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's).Deze worden meestal beschouwd als recept of vrij verkrijgbare orale medicijnen.Geïnjecteerde steroïden zijn nog een remedie om te overwegen, wanneer andere soorten medicatie de carpale tunnelsymptomen niet verlichten.
Artsen suggereren vaak een combinatie van conservatieve therapieën voor maximaal potentieel voordeel voordat de carpale tunnelchirurgie wordt geadviseerd.Volgens veel artsen zijn de beste kandidaten voor chirurgie meestal ouder en hebben ze terugkerende symptomen die helemaal niet zijn verlicht of die terugkeren na het proberen van andere behandelingen.Veel chirurgische kandidaten hebben ook aanzienlijke zenuwbeschadiging.Voor matige tot ernstige carpale tunnel in de pols zijn de twee meest voorkomende opties open of endoscopische chirurgie.Beide procedures vereisen incisies, maar ze verschillen in de hoeveelheid trauma naar het gebied en in de hersteltijd.
Er zijn een aantal alternatieve remedies voor de behandeling van carpale tunnel in de pols.Enkele voorbeelden zijn vitamine B6 -crèmes of orale supplementen, acupunctuur en chiropractie -therapie.Weinig van deze procedures zijn effectief gebleken door wetenschappelijk onderzoek, maar veel mensen kiezen ervoor om verschillende behandelingsopties te proberen om hun symptomen te verlichten en chirurgie te voorkomen.