Hoe beheer ik episiotomiepijn?

Een episiotomie is een medische procedure waarbij het perineum, de huid tussen de anus en de vagina, wordt gesneden, meestal om de vaginale opening tijdens de bevalling te vergroten, zodat de baby gemakkelijker kan worden geleverd.De meeste episiotomiepijn neemt binnen een dag na de procedure aanzienlijk af, maar gedurende die tijd kunt u verwachten wat ongemak en stekende pijn te voelen.Pijnverdeling, ijspakketten en goede reinigingsmethoden kunnen helpen het ongemak te verlichten.

Episiotomieën waren vroeger een routinematig onderdeel van de geboorte van de vaginale kind, omdat de procedure het geboorteproces kon versnellen en het risico op het scheuren van het perineum kan verminderen.Vanwege de risico's is het niet langer onderdeel van de routinematige praktijk en wordt alleen uitgevoerd wanneer dat nodig is, zoals wanneer een snelle levering medisch vereist is, of wanneer de baby zich in een abnormale positie bevindt.Afgezien van episiotomiepijn, omvatten risico's van de procedure pijn tijdens seks, infectie en fecale incontinentie.

Na de procedure kan uw arts pijnstillers aanbevelen om de episiotomiepijn te verlichten.Hoewel vrij verkrijgbare niet-steroïde ontstekingsremmende (NSAID) medicijnen voldoende kunnen zijn, kan uw arts een verdovende pijnstiller voorschrijven voor ernstig ongemak.Narcotische pijnstillers zijn echter verslavend en kunnen slaperigheid veroorzaken of uw vermogen om voor u te zorgen, zodat ze meestal als laatste redmiddel worden gebruikt.

Het aanbrengen van koude kompressen op het perineumgebied kan helpen bij het kalmeren van episiotomiepijn.Veel van het ongemak komt van het feit dat het spierweefsel in het gebied gezwollen is.Zakken met kleine bevroren groenten, zoals erwten of maïs, maken goede kompressen, net als hygiënische servetten die bevochtigd, bevroren en in een handdoek worden gewikkeld.Het is ook effectief om een handdoek rond een plastic zak gevuld met kleine ijsblokjes te wikkelen.Breng het koude kompres tot 20 minuten per keer aan als dat nodig is en neem een pauze tussen applicaties.

Urineren na een episiotomie kan pijnlijk zijn omdat de urine het gevoelige gebied kan steken.Het gebruik van toiletpapier om jezelf schoon te maken, kan ook toevoegen aan het ongemak en mogelijke schade aan de hechtingen.In plaats daarvan raden artsen aan om een spuitfles of speciale perineum-schoonmaakfles te gebruiken om na het urineren te reinigen.Vul de fles met warm water en laat hem naast het toilet.Als je klaar bent met het urineren, spuit je het perineum met het water en klop ze droog met schoon gaas.Warm water is een broedplaats voor bacteriën, dus leg de fles leeg en gebruik zoet water telkens wanneer u urineert.

Een Sitz -bad kan ook helpen bij het verlichten van episiotomiepijn.Neem contact op met uw arts om ervoor te zorgen dat u de hechtingen en perineumgebied nat mag krijgen en vul uw bad met warm water totdat deze alleen uw heupen en billen bedekt en er 15 tot 20 minuten in zit.Hoewel alleen het warme water alleen genoeg is om de pijn te kalmeren, kunt u ook bakpoeder of een zoutoplossing aan het water toevoegen als uw arts het toestaat.

Hoewel wat pijn en ongemak te verwachten zijn na een episiotomie, neemt u contact op met uw arts als deze te ernstig wordt om thuis te beheren.Let op tekenen van infectie, waaronder vals ruikende ontlading, bloedingen op de site, koorts of overmatige zwelling en roodheid.Neem contact op met uw arts als u ook problemen ondervindt met verlies van urine- of darmcontrole.