Hoe overwin ik een angst voor clowns?

De angst voor clowns is een veel voorkomende fobie die kan worden veroverd door de oorzaak van de angst te identificeren.Veel mensen hebben al sinds de kindertijd zoveel angst en veel wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat kinderen vaak bang zijn voor clowns omdat ze de menselijke vorm herkennen maar geen enkele ware identiteit kunnen onderscheiden.Anderen hebben misschien een traumatisch incident gehad met clowns die mogelijk direct of indirect hebben geleid tot angst voor clowns, terwijl anderen misschien een enge film hebben bekeken over een moordenaar clown of een andere soort popcultuurreferentie.Wat de oorzaak ook is, het is belangrijk om te onthouden dat clowns leuk en dom moeten zijn, niet beangstigend, maar het is ook belangrijk om te onthouden dat je angst voor clowns niets is om je te schamen of zich in verlegenheid te brengen.

Misschien wel het meest beangstigend dingOver clowns is dat het ware gezicht van de clowns is verborgen.De eerste stap om je angst voor clowns te overwinnen, is om te onthouden dat er een persoon is onder die make -up, iemand die het in zijn of haar geest had om mensen te entertainen en te helpen glimlachen.De clowns in enge films zijn karikaturen bedoeld om je bang te maken;Clowns in het echte leven zijn zo gekleed om je te laten glimlachen.Het kan je helpen om met iemand te praten die zich regelmatig als een clown kleedt om hun motieven te begrijpen.Praat met ze wanneer ze hun make -up niet dragen.Laat ze indien mogelijk hun pruiken, make -up en kleding laten zien.Maak jezelf ermee vertrouwd en herken de absurditeit ervan.

Doe wat onderzoek naar clowns.Uw angst voor clowns kan het gevolg zijn van het niet begrijpen van het doel van de clowns.Dit kan waar zijn vanwege alle verwijzingen van de popcultuur naar dreigende clowns.De realiteit is dat de meeste clowns joviale mensen zijn, niet dreigende.Bekijk een video van een optreden van een clown.Als je comfortabel wordt om de routine van de clowns te bekijken, overweeg dan om te kijken hoe een clown een live optreden doet.Ga naar de uitvoering met iemand die je kent en vertrouw, zodat je je meer op je gemak voelt.Het belangrijkste is dat je met films kunt kijken of verhalen leest met dreigende clowns, omdat deze verhalen de angst verergeren en een verkeerde weergave zijn van de grote meerderheid van de clowns.

Als al het andere faalt en je angst voor clowns blijft bestaan, kan het tijd zijn, kan het tijd zijnom professionele hulp te zoeken.Een therapeut kan u helpen de problemen op te lossen die hebben geleid tot uw angst voor clowns, en zij kunnen u helpen beter te begrijpen waarom uw angst voor clowns zo volhardend is.Zo'n aanhoudende angst duidt vaak op een veel dieper probleem dat alleen een professional kan aanpakken.