Hoe verminder ik prednison bijwerkingen?

Het volgen van een schema kan van vitaal belang zijn om prednison bijwerkingen te verminderen.Degenen die het medicijn dagelijks nemen, bijvoorbeeld, worden normaal gesproken gericht om het medicijn elke dag op hetzelfde moment in te nemen, zodat het lichaam zich eraan aanpast.Meestal, als slechts één dosis per dag wordt voorgeschreven, worden patiënten opgedragen om het medicijn eerder op de dag te nemen, waarvan wordt gedacht dat het is om zijn vermogen om slaappatronen te verstoren te verminderen.Om gastro -intestinale irritatie zoals indigestie te voorkomen, worden gebruikers meestal ook verteld om het medicijn altijd na te nemen na het eten of met melk.

Een van de meest voorkomende bijwerkingen van prednison is gewichtstoename, wat wordt veroorzaakt door het vermogen van de geneesmiddelen om de eetlust te verhogen.Omdat het lichaam zich altijd hongerig voelt, kunnen prednisongebruikers niet op hun lichaam vertrouwen als een nauwkeurige indicatie van wanneer ze moeten eten.In plaats daarvan kunnen gebruikers een schema voor het eten aannemen en van tevoren goed uitgebalanceerde maaltijden plannen.Door vast te houden aan diëten met weinig cholesterol en vet, terwijl veel eiwitten, kunnen gebruikers van prednison gewichtstoename voorkomen en tegelijkertijd atherosclerose of verharding van de slagaders voorkomen, een ander potentieel zorg bij het nemen van de medicatie.

Bloedelektrolytbalansen kunnen ook worden beïnvloed bij het nemen van prednison.Als gevolg hiervan wordt overtollig natrium behouden en is kalium uitgeput, wat vloeistofretentie veroorzaakt.Deze overtollige vloeistof kan zwelling in het gezicht en extremiteiten veroorzaken en tot hoge bloeddruk leiden.Het gebrek aan kalium in het lichaam kan verhoogde plassen, misselijkheid en spierkrampen veroorzaken.Om deze specifieke bijwerkingen te verminderen, kan een dieet rijk aan kalium en lage natrium worden aangenomen.Alternatieven met lage natrium van soepen, kruiden en sauzen zijn op grote schaal beschikbaar.Voedingsmiddelen die rijk zijn aan kalium, inclusief tomaten, sinaasappels en meloenen, zijn ook over het algemeen gemakkelijk toe te voegen aan een gezonde levensstijl.

Om de juiste voedingsbalans te vinden bij het nemen van prednison, willen patiënten misschien een diëtist raadplegen en een gepersonaliseerd eetplan volgen.Door de duur en de frequentie van lichaamsbeweging te verhogen, kunnen ook degenen die de medicatie gebruiken helpen om extra kilo's te vermijden.Bovendien kunnen gewichtdragende oefeningen zoals lopen samen met het nemen van calciumsupplementen worden gesuggereerd om prednison bijwerkingen gerelateerd aan osteoporose of bottenverdunning te verminderen.

Prednison is een corticosteroïde, een type steroïde.Net als elke andere steroïde kan het plotseling stoppen bijwerkingen veroorzaken.Deze ontwenningsverschijnselen kunnen braken, slaperigheid en gewrichtspijn zijn.Om deze bijwerkingen van prednison te verminderen, mag het medicijn normaal gesproken niet zonder waarschuwing worden gestopt.In plaats daarvan zal de voorschrijvende arts geleidelijk de dosering afbouwen.Een vergelijkbare aanpak zal waarschijnlijk ook worden gebruikt bij personen die het medicijn nemen voor een uitgebreide intermezzo om ervoor te zorgen dat de dosis de pijn effectief beheert, maar ook veilig is om voor de duur te worden.

Met prednison kan een aantal patiënten stemmingsveranderingen ervaren, variërend van euforie tot depressie en nervositeit.Ontspanningstechnieken zoals yoga, meditatie en diepe ademhaling kunnen bij sommige mensen stress en stemmingsveranderingen verminderen.Voor anderen kan counseling of een angstmedicatie nodig zijn om deze prednison bijwerkingen onder controle te krijgen.