Hoe behandel ik een gekneusde rug?
Er zijn verschillende mogelijke manieren om een gekneusde rug te behandelen, afhankelijk van de omvang van de schade en alle andere fysieke verwondingen die aanwezig kunnen zijn. Medicijnen vrij verkrijgbaar of recept worden vaak gebruikt in combinatie met warme of koude kompressen. Ondersteunende apparaten zoals rugbeugels of krukken kunnen worden aanbevolen door een arts tijdens het genezingsproces. Rust is belangrijk tijdens het herstellen van een gekneusde rug, hoewel een milde oefening zo snel mogelijk zou moeten beginnen om te voorkomen dat de spieren kracht verliezen. In zeldzame gevallen kan zich een bloedstolsel ontwikkelen, die chirurgische interventie kan vereisen, dus het is belangrijk om de gekneusde rug te laten evalueren door een arts.
vrij verkrijgbare pijnstillers zoals ibuprofen of acetaminophen worden vaak gebruikt om het ongemak te behandelen dat door een gekruide rug wordt veroorzaakt. Als de schade ernstig is, kunnen sterkere pijnstillers of spierverslappers door een arts worden voorgeschreven. Deze medicijnen moeten precies worden gebruikt zoals voorgeschreven om PRevent mogelijke complicaties van de medicijnen.
IJstherapie of koude kompressen kunnen de eerste paar dagen na letsel worden gebruikt om zwelling te voorkomen of te behandelen die kan optreden. Na de eerste 48 tot 72 uur kunnen sommige mensen liever warmtetherapie gebruiken, hoewel een arts moet worden geraadpleegd op advies voor de individuele situatie.
Een achterbeugel of krukken kan worden aanbevolen voor mensen met een gekneusde rug, vooral als de schade ernstig is. Deze ondersteunende apparaten kunnen helpen om de gewonde spieren en andere weefsels te beschermen tegen verder letsel en kunnen de patiënt helpen deel te nemen aan lichte fysieke activiteit. Hoewel deze apparaten voor een beperkte tijd nuttig kunnen zijn, kan langdurig gebruik de spieren van de achterkant verzwakken.
Rust is essentieel bij het herstellen van een gekneusde rug, hoewel volledige bedrust zelden wordt aanbevolen. Zo snel mogelijk is de patiënt dat welTypisch geadviseerd om de normale activiteit langzaam te hervatten om spierzwakte te voorkomen en genezing te bevorderen. De toezichthoudende arts zal de patiënt adviseren over eventuele geïndividualiseerde activiteitsbeperkingen.
Als een blauwe plek wordt veroorzaakt door interne bloedingen, is de ontwikkeling van bloedstolsels mogelijk. In de meest extreme gevallen kan chirurgische interventie noodzakelijk worden om de bloedstolsels te verwijderen of overmatige bloedingen te stoppen. Deze complicatie is relatief zeldzaam en screening door een zorgverlener zal de arts meestal in staat stellen problemen te detecteren voordat ze ernstig worden.