Hoe behandel ik een sinusinfectie en congestie?

Het is vaak mogelijk om thuis een sinusinfectie en congestie te behandelen, zonder het gebruik van antibiotica.Het drinken van veel heldere vloeistoffen, het irrigeren van de neus en sinussen met een warme zoutoplossing en het inademen van stoom kan allemaal helpen om een sinusinfectie en congestie te genezen.Steeltje nasale sprays kunnen ook enige verlichting bieden van congestie, en steroïde nasale sprays kunnen tijdelijke verlichting bieden.

Een sinusinfectie en congestie kunnen soms worden voorkomen door regelmatig de neus te blazen en de sinussen te irrigeren, en door veel water te drinken.Als je bijvoorbeeld verkouden bent, kan constant snuiven een sinusinfectie veroorzaken, dus blijf de neus blazen.Het nemen van antihistaminica kan sinusinfecties voorkomen die worden veroorzaakt door allergieën en irriterende stoffen in de lucht, en ze kunnen ook helpen de pijn te verlichten van een bestaande sinusinfectie.

Een neti -pot kan een geweldige manier zijn om een sinusinfectie en congestie te behandelen.Dit is een kleine pot die een beetje lijkt op een jusboot met een smalle tuit;Het is gevuld met een warme zoutoplossing en ingevoegd in één neusgat.Het water loopt vervolgens op in het ene neusgat en het andere uit, waardoor congestie wordt vrijgemaakt en irriterende stoffen uit de neuspassages worden verwijderd.Het is belangrijk om alleen een neti -pot te gebruiken als uw neus niet volledig verstopt is;Als het onmogelijk is om door de neus te ademen, kan het zoutwater vast komen te zitten in de sinusholte en een beetje pijn veroorzaken.Het zal geen schade veroorzaken, maar het kan onaangenaam zijn.

Het inademen van warme stoom kan ook helpen om een sinusinfectie en congestie te behandelen.Ga over een pot heet water staan of neem een warme douche om stoom te krijgen.Sommige mensen stoppen ook een paar druppels menthol of pepermunt in het water voor extra hulp bij het opruimen van congestie.Neusprays kunnen nuttig zijn, maar het heeft de voorkeur om een gewone zoutoplossing nasale spray te gebruiken dan een steroïde nasale spray, omdat het gemakkelijk is om afhankelijk te worden van de steroïde nasale sprays.Zonder recept kan decongestanten ook enige verlichting bieden.

Natuurlijk is soms de enige manier om een sinusinfectie te behandelen met antibiotica of antischimmelmedicatie.Aanhoudende sinusinfecties moeten altijd door een arts worden behandeld en kunnen zeer ernstig worden als ze worden genegeerd.In dit geval is het vooral belangrijk om alle voorgeschreven antibiotica te nemen, zelfs als u zich beter voelt.Het niet nemen van alle voorgeschreven medicatie kan ertoe leiden dat u een andere sinusinfectie ontwikkelt die resistent is tegen antibiotica, wat dingen veel moeilijker kan maken.