Hoe behandel ik frequente hoofdpijn?

Er zijn verschillende manieren om frequente hoofdpijn te behandelen.U kunt hoofdpijn behandelen met pijnstillers zoals ibuprofen of acetaminophen.Sommige mensen zien dat het aanbrengen van ijs op het hoofd helpt pijn te verlichten, terwijl anderen kunnen profiteren van het nemen van een warme douche.Ontspanning en massagetherapie kunnen ook effectieve manieren zijn om frequente hoofdpijn te verlichten.In veel gevallen zijn de behandelingen die het beste werken, afhankelijk van het type hoofdpijn dat u ervaart.

Sommige patiënten vinden dat het nemen van een vrij verkrijgbare pijnstillers voldoende is om frequente hoofdpijn te behandelen.Ibuprofen helpt ontstekingen en pijn te verminderen, terwijl Acetaminophen helpt de pijn te verlagen.Er zijn echter enkele risico's om pijnstillers vaak te gebruiken.Als u regelmatig pijnstillers neemt, kunt u rebound -hoofdpijn ervaren, die worden verergerd door pijnstillers.

Acetaminophen en andere pijnstillers vormen ook gezondheidsrisico's.Te veel acetaminophen kan de lever beschadigen, terwijl het nemen van ibuprofen uw risico op beroerte of bloedingen in de maag kan verhogen.Aspirine kan ook bloedingen veroorzaken.

Niet-medische manieren om frequente hoofdpijn te behandelen, zijn onder meer het plaatsen van een ijspak op het gebied van het hoofd dat pijn doet.Misschien merkt het dat het laten stromen van warm water over het pijnlijke gebied ook spanning en pijn helpen verminderen.Sommige mensen plaatsen een warm kompres op het hoofd of genieten van een warm bad.

Massagetherapie kan u ook helpen omgaan met frequente hoofdpijn.U kunt proberen het gebied zelf te wrijven om druk en pijn te verlichten of een professionele masseuse te zien.Proberen te ontspannen door rustig in een donkere kamer te zitten, kan ook spanning en pijn door hoofdpijn verminderen.Als u migraine ervaart, kan in het donker zitten of een dutje doen nuttig zijn.

Sommige frequente hoofdpijn, zoals clusterhoofdpijn, vereisen een andere behandeling.Als u lijdt aan clusterhoofdpijn, die de neiging hebben om in groepen op te treden en meestal een zijde van uw hoofd beïnvloedt, kan het inademen van zuivere zuurstof voordat de hoofdpijnsets effectief kunnen zijn.U kunt de hoofdpijn ook behandelen met een tryptan -injectie.Tryptanen zijn voorgeschreven medicijnen die ook mensen kunnen helpen die aan migraine lijden.

Preventie kan soms de beste behandeling zijn voor frequente hoofdpijn.Het stoppen met roken en drinken kan helpen bij het voorkomen van clusterhoofdpijn.Fysiotherapie kan de spanning in de nek- en rugspieren helpen verminderen en de frequentie van spanningshoofdpijn verminderen.Het verminderen van de hoeveelheid pijnstillers die u neemt, kan rebound -hoofdpijn voorkomen.Als u lijdt aan constante hoofdpijn, is het een goed idee om uw arts te zien voor een goede diagnose en behandelplan.