Hoe behandel ik hoge bloeddruk?

Chronisch verhoogde bloeddruk is een risicofactor voor hartaanval, hartfalen en beroerte, en is een van de meest voorkomende oorzaken van nierfalen.In de meeste gevallen begint het behandelen van hoge bloeddruk met een reeks levensstijlveranderingen zoals dieetaanpassing en verhoogde lichaamsbeweging.Dergelijke veranderingen in levensstijl zijn echter niet altijd succesvol en in deze gevallen kan medicatie aan het behandelingsregime worden toegevoegd.

Het beantwoorden van de vraag hoe hoge bloeddruk moet worden behandeld, is een zeer individuele zaak die gedeeltelijk afhangt van de oorzaak van de aandoening.Hoge bloeddruk kan worden veroorzaakt door medische aandoeningen zoals nierkanker of andere soorten nierziekten, maar tot 95% van de gevallen van hoge bloeddruk hebben geen specifieke medische oorzaak.In de meeste gevallen is het verlagen van hoge bloeddruk daarom het doel van de behandeling.In die gevallen waarin er een onderliggende medische oorzaak is van hoge bloeddruk, kan medische interventie gericht zijn op de behandeling van de oorzaak, in plaats van op de hoge bloeddruk zelf.

Een andere overweging is de huidige levensstijl van het individu.Voor sommige mensen is de beste manier om hoge bloeddruk te behandelen met een combinatie van levensstijlveranderingen zoals dieet en lichaamsbeweging.Dit is echter niet altijd de meest effectieve methode.Iemand die al veel sporten en een gezond dieet heeft, zal waarschijnlijk meer een voordeel halen uit medicatie.

voor een persoon die een hoge bloeddruk heeft zonder onderliggende medische oorzaak, er zijn verschillende behandelingsopties.Voordat medicatie wordt geprobeerd, zullen de meeste artsen proberen een hoge bloeddruk te behandelen met veranderingen in levensstijl.Vaak is de eerste aanbeveling cardiovasculaire oefeningen zoals wandelen of rennen, misschien vergezeld van een dieet van gewichtsverlies. De goedkeuring van een dieet met veel voedsel om hoge bloeddruk te behandelen, zoals groenten, peulvruchten en granen, evenals een vermindering van zout en overtollige alcohol, kan enig voordeel hebben.Het typische voorgestelde dieet wordt voedingsbenaderingen genoemd om hypertensie of het DASH -dieet te stoppen.Dit dieet omvat veel verse groenten en fruit, evenals vetarme zuivelproducten en verminderd natrium. Wanneer veranderingen in de voeding en lichaamsbeweging niet het gewenste resultaat bereiken, is de volgende stap meestal om medicatie voor te schrijven om hoge bloeddruk te behandelen.De meest voorkomende soorten medicijnen zijn ACE -remmers, calciumkanaalblokkers en diuretica.Vaak zal een arts meerdere medicijnen voorschrijven, omdat elk medicijn de bloeddruk met een kleine hoeveelheid kan verlagen, waarbij meerdere medicijnen het voordeel vergroten.