Hoe behandel ik schouderzwelling?

Schouderzwelling kan worden veroorzaakt door veel verschillende factoren, waaronder bursitis, een rotatormanchetscheur, een bevroren schouder en tendinitis.In de meeste gevallen kan schouderzwelling gemakkelijk worden behandeld.Als het echter moeilijk wordt om op te staan, lichte items op te pakken of je arm op te heffen, is het cruciaal dat je zo snel mogelijk met een arts bezoekt.

BEKEND aan een behandelplan is vaak moeilijk zonder de oorzaak van schouderpijn te kennen.Daarom moet elke aanhoudende pijn meteen de diagnose worden gesteld.De nummer één behandeling voor zwelling van schouder is rust.Gewoon door het schoudergebied te laten rusten, zal zwelling vaak verdwijnen.Als rust niet nuttig blijkt te zijn, kunnen andere behandelingen beter geschikt zijn.

ijs kan worden geplaatst op een lichte verwonding die zojuist is opgetreden.IJspakketten die binnen twee dagen na een blessure op een gezwollen schouder worden geplaatst, zullen vaak de zwelling van de schouder verminderen.Een ijsbehandeling kan ook worden gebruikt voor terugkerende problemen zoals sportletsels.IJspakketten moeten in handdoeken worden gewikkeld, omdat ze nooit in direct contact met de huid mogen komen.Warmte mag alleen worden gebruikt voor chronische verwondingen en nooit voor recente verwondingen.Verwarmingsapparaten mogen niet 's nachts of meer dan twee uur per keer op een gewonde gebied worden achtergelaten.

Soms kan het strekken van het schoudergebied ook pijn verminderen.Hoewel dit misschien een oxymoron lijkt, kan het uitrekken van een gewonde spier helpen om ernstige pijn te verlichten.Als u besluit om stretchtechnieken te gebruiken, vraag dan uw arts naar de verschillende oefeningen die u ten goede zullen komen.

Niet-steroïde ontstekingsremmende pijnstillers zijn ook volledig nuttig voor zwelling van de schouder.Deze pijnstillers kunnen zonder recept worden gekocht en ze zullen helpen om pijn tijdelijk te verminderen.Als een dagelijkse aanbevolen dosering van een niet-steroïde ontstekingsremmende geneeskunde nutteloos blijkt te zijn, kan het verstandig zijn om het advies van een arts in te winnen.Ernstige behandelingen zoals cortisoninjecties en fysiotherapie kunnen worden voorgeschreven na een bezoek bij een arts.

Vaak kan schouderzwelling het gevolg zijn van een slechte beweging.Dit type beweging kan optreden wanneer een persoon deelneemt aan een sport of activiteit waarmee hij niet bekend is.Als u onlangs hebt deelgenomen aan een ongewone vorm van activiteit, is de beste manier van handelen om een ontstekingsremmende pijnstiller te nemen, gevolgd door een ijsbehandeling en rust.Vaker wel dan niet, zullen deze eenvoudige behandelingen zwelling verminderen en pijn verlichten.