Hoe effectief is acupunctuur voor slapeloosheid?

Veel mensen die acupunctuur voor slapeloosheid hebben gebruikt, hebben verbeterde slaappatronen en meer rustgevende slaap gemeld.Volgens veel acupuncturisten is een van de belangrijkste oorzaken van slapeloosheid een onbalans in de meridianen van het lichaam.Zodra het probleem met de meridianen in het lichaam is aangepakt, kunnen individuen profiteren van een verbeterde slaap.

Acupunctuur is een techniek die al honderden jaren in de oostelijke geneeskunde wordt gebruikt.Het is al een tijdje beschikbaar in het Westen, maar het is de afgelopen jaren populairder geworden.Het kan worden gebruikt als een behandeling voor een aantal verschillende problemen, en het gebruik van acupunctuur voor slapeloosheid is een van de meest voorkomende toepassingen van deze techniek.

Het basisidee achter het gebruik van acupunctuur voor slapeloosheid is dat de persoon die problemen heeft met slapen een onbalans in het lichaam heeft.Een van de fundamentele concepten van acupunctuur is dat elk individu meridianen heeft die door het hele lichaam lopen.Deze meridianen laten energie vrij reizen van het lichaam van de ene plaats naar de andere.Als een van deze meridianen is geblokkeerd, kan de energie er niet doorheen reizen en begint hij andere systemen af te werpen.

Om acupunctuur voor slapeloosheid te gebruiken, moet de acupuncturist identificeren waar het blok zich in het lichaam bevindt.Dit kan op verschillende manieren worden gedaan, waaronder het stellen van vragen van de patiënt, het controleren van de personen puls en het gebruik van warmtetesten aan de uiteinden van de meridianen.De acupuncturist zal het individu vragen naar de details van de slapeloosheid.De acupuncturist wil bijvoorbeeld misschien weten of de persoon helemaal niet in slaap kan vallen of dat hij of zij op een bepaald tijdstip wakker wordt en dan niet kan terugvallen in slaap.

elke meridiaan in het lichaam wordt verondersteld een specifieke tijd te hebben dat het het meest actief is.Als de persoon het moeilijk heeft om op een specifiek tijdstip van de nacht te slapen, kan de acupuncturist mogelijk bepalen welke Meridian zich opdoet.De acupuncturist kan ook warmtetesten gebruiken, waarbij een warmtebron dicht bij een punt op de vingers en tenen wordt vastgehouden om te zien hoe lang het duurt voordat de patiënt het voelt.Met deze informatie kan de acupuncturist het probleem nauwkeuriger beoordelen.

De acupuncturist kan het individu vervolgens behandelen door naalden in specifieke punten in het lichaam kort te plaatsen.Veel mensen die dit soort behandelingskennisgeving dezelfde dag hebben ondergaan.Hoewel deze techniek misschien niet voor iedereen werkt, zijn veel mensen geholpen door acupunctuur te gebruiken voor slapeloosheid.