Hoe effectief is gember voor maagklachten?

Het gebruik van gember voor maagklachten is in veel culturen een aloude remedie geweest die de afgelopen jaren onderworpen is aan een aantal klinische studies.Hoewel deze studies relatief klein van schaal zijn, suggereren ze wel dat oude vrouwen over gember zeker geloofwaardig kunnen zijn.De gemberwortel, of eigenlijk de wortelstok van zingiber officinale

, lijkt nuttig te zijn bij het oplossen van sommige, hoewel niet alle, maagklachten.De belangrijkste aandoeningen die op gember kunnen reageren, zijn ochtendmisselijkheid, algemene misselijkheid, misselijkheid als gevolg van chemotherapie en bewegingsziekte.Er zijn aanwijzingen voor de effectiviteit van Ginger in andere aandoeningen zoals brandend maagzuur of indigestie.

De verschillende onderzoeken naar gember voor maagklachten hebben het hoofdzakelijk vergeleken met placebo -behandelingen.Tot nu toe omvatten sommige onderzoeken die de placebo -behandeling vergelijken met gember die voor mensen met zeeziekte, milde tot ernstige ochtendmisselijkheid, degenen die chemotherapie ondergaan en degenen die herstellen van een operatie.Allen, behalve de laatste studie, concludeerde dat gember in deze gevallen in deze gevallen beter was dan placebo.Het heeft specifieke verbindingen die de zwelling of inflammatoire respons kunnen verminderen.Deze specifieke actie kan de symptomen van misselijkheid verminderen en het maakt gember ook intrigerend om andere maagsymptomen te behandelen.Indigestie kan bijvoorbeeld gedeeltelijk worden gevoeld omdat de maag enigszins geïrriteerd en ontstoken is.Vermindering van die ontsteking suggereert redelijkerwijs een vermindering van de symptomen. Tot nu toe falen de gevarieerde studies naar gember voor maag maagklachten niet om de beste methoden voor het nemen van gember te verklaren.Sommige mensen vragen zich af of het beter is om het fris, ingelegd of geraspt en gedroogd te consumeren, of dat alle methoden gelijk zijn.Deze vraag verdient zeer de aandacht als het aanbevolen is dat mensen gember drinken in de vorm van gemberbier of gemberbier.Het is mogelijk dat de toevoeging van carbonatatie en hoge suikerbedragen eigenlijk als een maagirriterend kan fungeren, hoewel sommige mensen zelfs in deze vorm gember vinden voor maagklachten nuttig.

Er zijn nog enkele richtlijnen voor hoeveel gember voor maagklachten om te gebruiken.Over het algemeen wordt gedacht dat mensen een dagelijkse gemberconsumptie van 4 gram niet moeten overschrijden.Het is meestal veilig voor kinderen ouder dan twee jaar, hoewel de maximale dosis kleiner zou moeten zijn.Het grootste voordeel van dit medicijn is dat het gemakkelijk te vinden is en het heeft de neiging om zeer weinig bijwerkingen te hebben, in tegenstelling tot veel anti-misselijkheid medicijnen.Het heeft ook weinig interacties tussen geneesmiddelen, hoewel mensen die bloedverdunners nemen, met hun artsen moeten contacteren over gebruik vanwege de vergelijkbare eigenschappen van niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's).