Hoe effectief is lichte therapie voor pijn?

Voorstanders beweren dat één moderne therapeutische benadering zowel fysieke als psychologische pijn verlicht: lichttherapie.Behandelingen kunnen echter beter zijn voor bepaalde soorten aandoeningen dan andere.Individuen en organisaties op het gebied van fysieke en geestelijke gezondheidszorg hebben bevorderd en met succes lichte therapie gebruikt in kwalen variërend van inflammatoire ziekten tot depressie.Veilige toediening en een gebrek aan nadelige bijwerkingen zijn twee primaire voordelen van deze manier van therapie, hoewel sommige onderzoekers waarschuwen tegen overmatige blootstelling aan beschadigende ultraviolette stralen.

Sommige artsen gebruiken lichte therapie voor pijn geassocieerd met ontsteking.Irritatie en zwelling van lichaamsgebieden zoals gewrichten, huid en het spijsverteringskanaal kunnen worden getemperd met lichte therapie.Deze behandelingen versterken de bloedsomloop en ontspannen strakke spieren, waardoor het gemakkelijker is om te bewegen en de defensieve ontstekingsprocessen van het lichaam vertraagt.

Men kan lichte therapie overwegen voor pijn die onmiddellijk is, maar op licht gebaseerde behandelingen voor chronische pijn en langdurige genezing kunnen ook nuttig zijn.Sommige kleurlichttherapieën helpen het beschadigd weefsel te herstellen.Gericht op de lichtspectra die plaatsvinden in het lichaam mdash;zoals blauw, rood of wit mdash;Induceert de productie van natuurlijke restauratieve vloeistoffen en hormonen die bepaalde soorten bacteriën doden.Experts gebruiken meestal een laser of een energieke lamp voor deze methoden.Psychologen hebben al lang erkend dat blootstelling aan verschillende mate van licht de emotionele toestand van een individu kan beïnvloeden.In feite correleert een type depressie genaamd seizoensgebonden affectieve stoornis de algemeen donkere wintermaanden met een bedroefde gemoedstoestand.Onderzoekers theoretiseren dat langdurige perioden van duisternis de natuurlijke cycli van het lichaam of circadiane ritmes verstoren, wat resulteert in latere verstoringen in stemming, slaappatronen en algemene energieniveaus.Aldus kan lichte therapie door het gebruik van felle lichtboxen individuen helpen hun natuurlijke cycli te herstellen en het psychologisch welzijn te verbeteren.

Professionele studies ondersteunen de effectiviteit van lichte therapie voor pijn.Infraroodlichttherapie heeft bijvoorbeeld zowel specifieke lichaamspijn als de gegeneraliseerde pijn van fibromyalgie met succes behandeld.Bovendien was de United States Food and Drug Administration (FDA) een van de eerste grote organisaties die voor bepaalde aandoeningen blauwe lichttherapie goedkeuren.Zelfs neonatale artsen toedienen witte-lichttherapie toe voor de behandeling van de jellawing van de kinderhuid of geelzucht.Verder hebben veel psychologen, fysiotherapeuten en artsen lichttherapie omarmd als een geldige therapeutische methode voor hun eigen behandelingsregimes.

Een van de belangrijkste voordelen van lichttherapie is het ontbreken van belangrijke bijwerkingen.Behandelingen zijn over het algemeen niet-invasief, wat betekent dat er geen chirurgische interventie vereist is.Als zodanig worden herstelperioden geminimaliseerd.Verder, elk van de bijwerkingen die vaak worden geassocieerd met traditionele medicijnen mdash;zoals hoofdpijn, misselijkheid of slaperigheid mdash;zijn vaak te verwaarlozen.Behandelingen van slaapstoornissen kunnen echter bijwerkingen zoals prikkelbaarheid en lichte tremoren veroorzaken.Extreme emotionele agitatie is ook in geïsoleerde gevallen beweerd, dus eventuele grote stemmingswisselingen moeten onmiddellijk worden gemeld.

Ultraviolet (UV) licht presenteert misschien het grootste nadeel van lichttherapieën, omdat dit type licht de huid kan beschadigen, het lichaam van de lichaamom vitamines en zelfs genen te verwerken.Veel beoefenaars elimineren dit gevaar door lichte emitting-apparaten te gebruiken die UV-licht filteren, of door lasertherapie bij weinig licht te oefenen die zich richt op een specifiek gebieds van het lichaam.Patiënten die gevoelig zijn voor licht op de ogen of op de huid, en patiënten die medicijnen gebruiken die de lichtgevoeligheid vergroten, moeten bijzondere voorzichtigheid uitoefenen bij het overwegen van lichttherapieën.Alle behandelingscursussen moeten worden besproken met een arts.De meeste begeleide behandelingen zijn gepland voor bepaalde tijden van de dag en voor zorgvuldig gecontroleerde tijdsduur om de kansen op negatieve effecten te verminderen.