Hoe effectief is lichte therapie voor seizoensgebonden affectieve stoornis?

Lichttherapie voor seizoensgebonden affectieve stoornissen is gezegd dat het een effectieve manier is om deze aandoening te beheren.Sommige studies suggereren dat lichttherapie ook effectief kan zijn voor het verlichten van de symptomen van niet-seizoensgebonden depressieve stoornissen, zoals ernstige depressie en bipolaire aandoeningen.Lichttherapie voor seizoensgebonden affectieve stoornis wordt beschouwd als veilig, met weinig bijwerkingen en weinig risico.Personen met de diagnose comorbide bipolaire stoornis moeten mogelijk voorzichtig zijn bij het gebruik van lichttherapie voor seizoensgebonden affectieve stoornis, omdat de gebruikte lichten soms perioden van manie of hypomanie kunnen activeren bij personen met een bipolaire stoornis.In studies hebben sommige patiënten een verslechtering van de depressiesymptomen ervaren tijdens het gebruik van lichttherapie, dus medisch toezicht wordt meestal aanbevolen.

Seizoensgebonden affectieve aandoening (SAD), is een type depressieve stoornis die in het algemeen depressieve stemming veroorzaakt tijdens de wintermaanden.Sommige patiënten ervaren symptomen van depressie in de zomer, in plaats van in de winter.Sommige patiënten ervaren depressiesymptomen tijdens zowel zomer als winter, met een algemene overmaking van symptomen tijdens de lente en herfst.Anderen kunnen een herhaling van symptomen ervaren gedurende lange perioden van slecht weer, wanneer de hemel bewolkt is, ongeacht het seizoen.

Artsen begrijpen nog niet volledig wat seizoensgebonden affectieve stoornis veroorzaakt.Veel patiënten hebben echter gedeeltelijke of volledige verlichting van trieste symptomen ervaren met behulp van lichte therapie.Hoewel onderzoek naar de werkzaamheid van lichttherapie voor seizoensgebonden affectieve aandoening niet algemeen wordt beschouwd, suggereren studies dat lichttherapie even effectief kan zijn als orale antidepressiva bij het verlichten van depressiesymptomen.De meeste artsen zijn van mening dat lichte therapie veel minder bijwerkingen en risico's met zich meebrengt dan orale antidepressiva.

Lichttherapie voor seizoensgebonden affectieve stoornis omvat over het algemeen het gebruik van een lichtdoos.De lichtbakken die meestal worden gebruikt voor SAD -behandeling produceren geen UV -stralen, maar produceren in plaats daarvan zichtbare lichtspectra.Deze zichtbare spectra zijn beschouwd als schadelijk voor de huid of ogen, hoewel patiënten met oog- of huidaandoeningen misschien met een arts willen praten over mogelijke complicaties als gevolg van lichttherapie.Hoofdpijn en oogstrein kunnen de meest voorkomende bijwerkingen zijn van lichte therapie bij gezonde patiënten.

Dit type therapie wordt over het algemeen 's ochtends gedaan.Patiënten worden meestal gevraagd om voor en, idealiter, iets onder een lichtbox gedurende een bepaalde tijd in de ochtend te zitten.De tijdsperiode die nodig is voor één succesvolle lichttherapiesessie kan variëren van 15 minuten tot twee uur, afhankelijk van het type gebruikte lichtdoos en de ernst van de symptomen van de patiënten.

De meeste patiënten worden gevraagd om elke ochtend 30 minuten voor de lichtkast te zitten totdat de symptomen van depressie afnemen.Onderhoudssessies van 15 minuten per ochtend worden meestal aanbevolen zodra verlichting van de symptomen is bereikt.Lichttherapie begint over het algemeen in de vroege herfst en gaat meestal door de winter tot het late voorjaar door.