Hoe effectief is magnesium voor nierstenen?

Het gebruik van magnesium voor nierstenen is een zeer effectieve methode gebleken voor het behandelen en voorkomen van het voorkomen van steen bij de meeste individuen.Dit is in veel studies aangetoond, met een verbetering van 92% in steenvorming gerapporteerd.Effecten worden verhoogd wanneer een magnesiumsupplement wordt gecombineerd met vitamine B6 en voldoende waterinname.

Nierstenen worden veroorzaakt door overtollige calciumopbouw in de nieren, en ze komen meestal voor bij degenen die niet voldoende magnesiuminname in hun voeding hebben.Het gebruik van magnesium voor behandeling met nierstenen kan helpen om de afbraak van bestaande stenen te versnellen en er is ook aangetoond dat het de opbouw van extra stenen voorkomt.Patiënten kunnen mondeling of intraveneus aanvullen, of ze kunnen worden aangemoedigd om voedsel te eten met veel magnesium.

Degenen die al nierstenen hebben, kunnen vinden dat het magnesium minder effectief is dan wanneer ze in de eerste plaats worden voorkomen.Het magnesium kan echter het proces van het passeren versnellen, omdat het helpt het calcium af te breken dat hen veroorzaakt.Veel water drinken is ook belangrijk, maar soms kan een operatie nodig zijn voor zeer grote stenen.

Sommige patiënten kunnen worden geadviseerd om magnesium te gebruiken voor nierstenen, inclusief die met bepaalde hartaandoeningen.Alleen een arts kan een nauwkeurig behandelplan en doseringsinstructies geven voor suppletie.Veel patiënten nemen tot 800 mg per dag aan, hoewel verschillende mensen verschillende hoeveelheden kunnen verwerken.Bijwerkingen zijn onwaarschijnlijk, maar ze kunnen diarree en buikpijn omvatten.

Het gebruik van magnesium voor preventie van nierstenen is goed getest en bewezen effectief.Deze therapie werkt beter in combinatie met een gezond dieetplan en adequate vloeistofinname, omdat bepaalde voedingsmiddelen in de loop van de tijd stenen opbouw kunnen veroorzaken.Deze kunnen voedingsmiddelen omvatten met veel vet en dierlijke eiwitten.Patiënten worden aangemoedigd om voedsel te eten dat rijk is aan magnesium, afgezien van het nemen van een supplement.Deze kunnen bananen, abrikozen, broccoli, kiwi, amandelen en tofu omvatten.

Symptomen van nierstenen kunnen lagere of mid -rugpijn, terugkerende urineweginfecties en buikpijn zijn.Deze kunnen optreden als een saaie pijn of als ernstige en stekende pijn.Een arts moet op de hoogte worden gesteld als een van deze symptomen optreden, evenals extra tijdens het nemen van een magnesiumsupplement.