Hoe behandel ik een gekneusde arm?

Het behandelen van een gekneusde arm omvat meestal het aanbrengen van ijs om zwelling te verminderen en ontstekingsremmende medicijnen te nemen om de pijnlijke symptomen die geassocieerd zijn met blauwe plekken te verlichten.De meeste kneuzingen zijn klein genoeg om op deze manier thuis te behandelen.Er moet echter meer ernstige kneuzingen worden onderzocht door een arts, omdat pijnlijke zwelling kan duiden op een ernstiger letsel, zoals een verstuiking of breuk.

Bladeren treedt op wanneer bloed uit gescheurde vaten lekt, waardoor verkleuring in de huid kan lijken,Blauw of paars mdash;of zelfs een groene of gele boventoon hebben.Een gekneusde arm kan optreden door verwondingen die worden opgelopen tijdens fysieke activiteiten, zoals sport;tegen objecten;of een val van hoogte.Soms kan blauwe plekken op de armen gewoon optreden als gevolg van dunne huid, zoals soms wordt gezien bij oudere patiënten wiens bloedvaten kwetsbaarder zijn.

Huisbehandeling voor een kleine blauwe plek op de arm omvat over het algemeen het aanpakken van pijn en zwelling.Een koud kompres of ijspak aanbrengen op het gekneusde gebied gedurende 20 tot 30 minuten mdash;of totdat de huid gevoelloos aanvoelt mdash;kan helpen om pijn en zwelling te verminderen.IJs helpt de bloedstroom rond het letsel te vertragen;Als de behandeling onmiddellijk wordt toegepast, kan dit helpen om blauwe plekken helemaal te voorkomen.

Artsen raden niet aan om ijs rechtstreeks op de huid aan te brengen, omdat direct contact met vriestemperaturen kan leiden tot verder letsel.IJsstukken of koude pakketten kunnen worden bedekt met een handdoek voor bescherming.Een natte handdoek kan echter het beste werken, omdat een droge handdoek kan voorkomen dat de koele temperaturen de huid bereiken.IJsbehandelingen kunnen de eerste paar dagen meerdere keren per dag worden herhaald en kunnen ongeveer een week doorgaan.Als pijnlijke symptomen na een week doorgaan, moet een arts worden geraadpleegd voor verdere diagnose.

Pijnmedicijnen over de counter (OTC) kunnen ook helpen de pijn van een gekneusde arm te verlichten.Medicijnen zoals ibuprofen en acetaminophen worden meestal aanbevolen.Artsen adviseren meestal echter om aspirine te nemen, omdat het werkt als een bloedverdunner en de symptomen van een blauwe plek kunnen verlengen.Door de gekneusde arm te verhogen voor de eerste dag of zo na verwonding kan ook helpen de pijnlijke zwelling te verminderen.

Als de symptomen van een gekneusde arm zijn verbeterd na twee dagen ijs, kan het verwarmen van het gekneusde gebied helpen het herstel te versnellen door de bloedstroom te verhogen.Warmte kan twee tot drie keer per dag worden aangebracht totdat de blauwe plek begint te vervagen.Een warm washandje dient dit doel over het algemeen goed.

Blauwe kneuzingen genezen meestal volledig binnen 2 tot 4 weken als het goed wordt behandeld.Pijn en zwelling moeten echter sneller verdwijnen.Als pijnlijke zwelling meer dan een paar dagen tot een week doorgaat met ijs en OTC -pijnstillers, moet een arts worden geraadpleegd om een potentieel ernstiger letsel te diagnosticeren.