Hoe wordt seizoensgebonden affectieve stoornis behandeld?

Seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD) is een stemmingsstoornis die verband houdt met de verandering van seizoenen.Er zijn een aantal behandelingen voor deze aandoening, waaronder medicatie en psychotherapie, maar voordat een patiënt de behandeling aangaat, moet hij of zij worden gediagnosticeerd.Er zijn verschillende oorzaken voor stemmingsstoornissen, en het is belangrijk om ervoor te zorgen dat cliënten de diagnose van de juiste toestand krijgen zodat ze de best mogelijke behandeling kunnen krijgen.

Deze aandoening treft meestal patiënten in de winter, wanneer lichtniveauszijn laag.In Scandinavië en regio's boven de poolcirkel zijn de snelheden van seizoensgebonden affectieve stoornis in de winter vaak vrij hoog, wat een duidelijk verband suggereert tussen beschikbaar licht en deze psychologische stoornis.De aandoening wordt gekenmerkt door lethargie, vermoeidheid, depressie, veranderingen in slaap of eetpatronen en een gebrek aan interesse in socialiseren.Een patiënt wordt meestal gediagnosticeerd na het praten met een psycholoog of psychiater, die de patiënt enkele behandelingsopties kan bieden.

Een van de meest voorkomende behandelingen voor seizoensgebonden affectieve stoornis is lichttherapie.Omdat de aandoening lijkt te worden veroorzaakt door veranderingen in lichtniveaus, zijn artsen van mening dat patiënten kunnen profiteren van blootstelling aan helder, volledig spectrumlicht dat gezond buitenlicht nabootst.Patiënten kunnen lichtbakken of speciale lampen gebruiken die zijn ontworpen om extreem helder te zijn, waardoor ze zich meestal voor een vaste periode elke dag aan het licht blootstellen;Sommige patiënten creëren ook kunstmatige zonsopgangen met hun lichte dozen om zichzelf wakker te maken en hun slaappatronen te normaliseren.

Voor ernstige depressie geassocieerd met seizoensafzettingen, kan een arts antidepressiva voorschrijven.Er zijn een reeks opties beschikbaar, afhankelijk van de specifieke behoeften van de patiënt, en deze medicijnen gaan meestal gepaard met psychotherapie.Patiënten kunnen in sommige gevallen ook profiteren van psychotherapie, omdat ze mogelijk in staat zijn om psychologische problemen aan te pakken die seizoensgebonden affectieve stoornis veroorzaken of het erger maken.

Simpelweg tijd buitenshuis doorbrengen tijdens perioden van natuurlijk licht kan ook gunstig zijn, evenals uitgaven, netVeel tijd in de buurt van Windows.Mensen die last hebben van seizoensgebonden affectieve stoornis, moeten proberen te werken in de buurt van grote ramen zonder jaloezieën, indien mogelijk, zodat ze worden blootgesteld aan zoveel mogelijk licht mogelijk in de donkere wintermaanden.Sommige mensen beweren ook dat ze profiteren van luchtionisatoren;Deze therapie is nog niet door de medische vestiging.