Is het veilig om Ayurveda tijdens de zwangerschap te gebruiken?

Men in het algemeen wordt aangenomen dat het veilig is om Ayurveda tijdens de zwangerschap te oefenen, omdat de meeste richtlijnen vergelijkbaar zijn met die van veel artsen.Sommige details van dit type levensstijl kunnen voor veel zwangere vrouwen als iets iets overdreven conservatief worden beschouwd, omdat de richtlijnen de neiging hebben om voorzichtig te zijn.Het wordt bijvoorbeeld meestal geadviseerd dat zwangere vrouwen die Ayurveda na medicijnen volgen, tenzij ze nodig zijn voor het welzijn van de moeder of het ongeboren kind.Een gezond dieet wordt ook geadviseerd, met veel melk, fruit en bladgroene groenten.Bovendien worden de meeste vrouwen die Ayurveda tijdens de zwangerschap gebruiken, verteld om te ontspannen, losse kleding te dragen en massages te krijgen van gekwalificeerde masseuses wanneer mogelijk.

Moderne geneeskunde suggereert meestal dat zwangere vrouwen zo min mogelijk medicijnen gebruiken, tenzij ze nodig zijn, en Ayurveda -richtlijnen, en Ayurveda -richtlijnenneigt in te stemmen.Afgezien van het feit dat sommige medicijnen gevaarlijk kunnen zijn voor de ongeboren baby, wordt het ook als belangrijk geacht om onzuiverheden en onnatuurlijke producten uit het lichaam in het algemeen te houden.Natuurlijk worden degenen die Ayurveda volgen tijdens de zwangerschap nog steeds geadviseerd om naar hun arts te luisteren, medicatie te nemen wanneer de voordelen voor de baby zwaarder wegen dan de risico's.Bovendien wordt het meestal door Ayurveda-regels als goed geacht om zwangerschapsveilige remedies te nemen voor kwesties als constipatie, astma en oedeem.

Een van de belangrijkste factoren van Ayurveda tijdens de zwangerschap is het dieet, omdat zwangere vrouwen worden aangemoedigd om alleen natuurlijk, gezond voedsel te eten.Er wordt bijvoorbeeld gedacht dat de consumptie van melk tijdens de zwangerschap de productie van moedermelk na de bevalling zal veroorzaken.Extra eiwit wordt ook vaak geadviseerd, dus vlees, eieren, bladgroene groenten moeten meestal worden gegeten door degenen die Ayurveda volgen tijdens de zwangerschap.Aan de andere kant wordt gefrituurd of vettig voedsel meestal ontmoedigd op dit soort dieet, evenals elk voedsel dat de vrouw moeilijk te verteren vindt.

Meestal wordt vrouwen die ervoor kiezen om Ayurveda tijdens de zwangerschap te gebruiken vaak te horen om te proberen te ontspannen, omdat een rustige, gezonde omgeving het beste is voor de baby.Om deze reden beweren degenen die leren Ayurveda dat het dragen van losse, comfortabele kleding en het nemen van frequente baden in een poging om stressvrij te blijven nuttig is.Bovendien moeten incidentele massages worden gezocht om een rustige gemoedstoestand te houden, hoewel ze alleen moeten worden gegeven door masseuses die ervaring hebben met zwangere patiënten.Aan de andere kant is een Ayurveda -ideaal dat de neiging heeft te botsen met moderne geneeskunde dat zwangere vrouwen seksueel contact moeten vermijden, vooral na het tweede trimester.De bewering is dat het foetale angst kan veroorzaken, wat de meeste artsen ontkennen, hoewel het aan de veilige kant blijven door te onthouden ook niet noodzakelijk een slechte zet.