Is er een verband tussen melatonine en hoofdpijn?

Het primaire verband tussen het supplement melatonine en hoofdpijn is dat het in sommige onderzoeken heeft aangetoond om de symptomen van verschillende soorten pijn te voorkomen of te verminderen.Dit omvat clusterhoofdpijn, migraine, hoofdpijn met betrekking tot slaapproblemen en frequente, stekende pijnen in het hoofd.Melatonine is een hormoon dat op natuurlijke wijze in het lichaam voorkomt en dat kan worden gekocht als een supplement.Het kan ook voor andere doeleinden worden genomen.

In het menselijk lichaam is er een nauw verband tussen natuurlijk geproduceerde melatonine en hoofdpijn.Als een individu niet genoeg van het hormoon produceert, heeft sommige onderzoek aangetoond dat hoofdpijn de neiging heeft om met meer frequentie en intensiteit op te treden.Dit komt deels omdat het hormoon verantwoordelijk is voor het reguleren van de slaapcyclus en de onderbreking van de slaapcyclus hoofdpijn kan veroorzaken.

Hoewel het verband tussen melatonine en hoofdpijn is toegenomen met verschillende onderzoeken, is er geen standaarddosering voor supplementen die dit hormoon bevatten.Het is van oudsher niet gereguleerd door overheids- of medische organisaties.Om die reden varieert de hoeveelheid hormoon in verschillende producten.Het vinden van de juiste dosis kan wat experimenten vergen, dus het is raadzaam om te worden gebruikt met mate totdat de tolerantie van de patiënt voor het supplement is vastgesteld.

Er zijn verschillende potentiële bijwerkingen geassocieerd met het nemen van melatonine, dus experts adviseren meestal overleg met eenMedische professional voordat u het neemt.Sommige patiënten melden dat ze meer of geïntensiveerde hoofdpijn hebben tijdens het nemen van melatonine.Dit symptoom zal vaak niet verschijnen totdat de patiënt het supplement al een tijdje gebruikt.

Andere mogelijke bijwerkingen van melatonine zijn onder meer slaperigheid, duizeligheid en maagkrampen.Het supplement wordt ook verondersteld potentieel riskant te zijn voor zwangere of verpleegkundige vrouwen.Het kan de symptomen van patiënten die ook aan depressie lijden, intensiveren.Te veel melatonine kan angst of prikkelbaarheid veroorzaken.Veel artsen zullen niveaus van melatonine in het bloed meten om te bepalen of er voldoende tekort is om suppletie veilig te maken.

Naast de verbindingen tussen melatonine en hoofdpijn is er enig bewijs geweest dat het hormoon nuttig kan zijn in anderemanieren.Wanneer het regelmatig wordt genomen, kan het helpen de interne klok van het lichaam te normaliseren en zo een gezonde slaap te bevorderen.Er wordt ook aangenomen dat het in staat is om de regelmaat van de menstruatiecycli te kunnen herstellen.Er zijn zelfs studies geweest om de potentiële sterke antioxiderende eigenschappen van dit hormoon te onderzoeken.