Wat zijn arginine -voordelen?

Arginine is een verkorte naam voor L-arginine.Dit is een aminozuur in het lichaam dat veel essentiële functies uitvoert.Arginine komt het lichaam op veel manieren ten goede omdat het creatine en ureum produceert en kan worden omgezet in stikstofoxide, glycogeen of glucose.

De productie van ureum is een van de vele argininevoordelen.Ureum helpt het lichaam om ammoniak te verwijderen.Ammoniak is een afvalproduct dat in het lichaam voorkomt en op een consistente basis moet worden verwijderd.

Arginine kan worden omgezet in salpeterzuur, wat essentieel is voor de cardiovasculaire gezondheid.Tikstofzuur helpt bloedvaten te verwijden en de bloedstroom te verhogen.Personen die aan hartaandoeningen lijden, kunnen mogelijk profiteren van verhoogde doses arginine in het lichaam.Degenen die dit type behandeling overwegen, moeten echter een arts raadplegen, aangezien een dosis arginine na een hartaanval gevaarlijk kan zijn.

Andere argininevoordelen omvatten de rol in vaatverwijding (de ontspanning van bloedvaten), waardoor het voor velen gunstig isOok andere kwalen.Erectiestoornissen kunnen worden behandeld met dagelijkse doses L-arginine.Vasculaire hoofdpijn, veroorzaakt door gezwollen bloedvaten, kunnen ook worden versoepeld met dit aminozuur.

De productie van eiwitten en L-proline wordt geactiveerd door arginine.Deze elementen helpen bij het genezingsproces.Hoewel er geen sluitend bewijs is, wordt vermoed dat een andere van de vele argininevoordelen het vermogen kan zijn om het genezingsproces te versnellen.

Ondanks deze ontelbare voordelen van arginine kan dit aminozuur een aantal negatieve bijwerkingen hebben als het in overtollige wordt geproduceerd.Te veel arginine zal de hoeveelheid aanwezige maagzuren verhogen.Dit kan misselijkheid, brandend maagzuur en andere spijsverteringsaandoeningen veroorzaken.Hoewel hoofdpijn met arginine kan worden behandeld, kan te veel van dit aminozuur ook hoofdpijn veroorzaken.

De bloedsuikerspiegel kan worden beïnvloed door arginine, waardoor dit een problematisch supplement is voor mensen met diabetes.Personen die om welke reden dan ook naar hun bloedsuiker kijken, moeten ervoor zorgen dat ze een arts raadplegen voordat ze dit aminozuur verhogen.Kaliumspiegels worden ook verhoogd door arginine, wat gevaarlijk kan zijn voor mensen met elke vorm van leverziekte.

Arginine wordt op natuurlijke wijze geproduceerd door het lichaam en de meeste mensen hebben genoeg van dit essentiële aminozuur zonder het gebruik van supplementen.Sommige kwalen kunnen leiden tot een arginineficiëntie, zoals infecties, verwondingen, brandwonden of overmatige productie van ammoniak.Degenen die extra arginine nodig hebben, kunnen het via een supplement verkrijgen.Het is ook op natuurlijke wijze aanwezig in veel voedselproducten, waaronder soja, zuivel, vis, gevogelte en noten.