Wat zijn gedragsaanpassingsplannen?

Gedragsmodificatieplannen zijn een soort psychologische methode die wordt gebruikt om negatief gedrag te veranderen en positief gedrag te versterken.Dit wordt gebruikt voor volwassenen in therapie die specifiek gedrag willen veranderen, maar het wordt meestal gebruikt op scholen en bij jongere kinderen om negatief gedrag in de loop van de tijd te wijzigen.Sommige van de meest voorkomende plannen voor gedragsverandering hebben een systeem van beloningen of erkenning voor goed gedrag, in de theorie dat het individu dan waarschijnlijker het goede gedrag zal herhalen in plaats van het slechte gedrag, wat dat ook is.Deze methode kost tijd, maar wordt over het algemeen als zeer effectief beschouwd.

In de regel maken gedragsplannen voor gedragsmodificatie allemaal gebruik van positieve versterking om gedrag te veranderen, in plaats van negatieve versterking, wat een andere methode is die soms wordt gebruikt om gedrag te veranderen.Het is het beste om positieve versterking te bespreken met een voorbeeld.Leraren of ouders zullen vaak gedragsaanpassing met kinderen gebruiken via een grafiek- en beloningssysteem, waarin het gedrag waarop het kind moet werken, in het zicht worden vermeld.Als een kind bijvoorbeeld zijn of haar hand zou moeten opstarten voordat hij op school praat, kan de leraar dit gedrag belonen wanneer het zich voordoet door een sticker op een grafiek te plaatsen.Het is belangrijk om de beloningen terug te schalen naarmate de tijd verstrijkt, om ervoor te zorgen dat kinderen hun gedrag daadwerkelijk veranderen en niet alleen voor de beloning doen.Natuurlijk hoeven niet alle plannen voor gedragsveranderingen beloningen met zich meebrengen;Sommige opvoeders of ouders vinden dat het voeren van regelmatige discussies met kinderen over gedrag, het aanmoedigen van positief gedrag met enthousiaste verbale erkenning, en zelfs het spelen van verschillende scenario's, zoals voor conflictoplossing, kan effectief zijn.

Deze methode van gedragsverandering kan nuttig zijnOmdat het het kind helpt om extra vaardigheden voor communicatie te leren en met anderen om te gaan, en de oorzaak van het gedrag aan te pakken, wat beter kan leiden tot blijvende verandering.Gedragsmodificatietechnieken bij volwassenen zijn vergelijkbaar en zijn gebaseerd op het identificeren van het negatieve gedrag, de omgevingen of triggers die het gedrag veroorzaken, en de vaardigheden die moeten worden ontwikkeld om het gedrag te veranderen.Zo specifiek mogelijk zijn in alle gedragsplannen voor gedrag is belangrijk om hun succes te waarborgen.