Wat zijn Chinese medicijnballen?

Meer traditioneel bekend als Boading Balls, Chinese medicijnballen zijn kleine stalen ballen die zijn ontworpen om in handen te worden gehouden voor oefening, meditatie of ontspanning.Deze ballen zullen heel vaak hol zijn en er wordt een rit in de bal geplaatst om een licht geluid te maken wanneer de ballen elkaar raken.Men denkt dat Chinese geneeskunde ballen zijn ontstaan in het boading, China tijdens de Ming -dynastie, en ze hebben door de eeuwen heen doorstaan vanwege hun meditatie- en gezondheidsvoordelen.De ballen kunnen worden gebruikt om de handsterkte en behendigheid te vergroten, of om een patiënt te helpen herstellen van een handletsel.

De meest eenvoudige oefening die een persoon kan doen met Chinese medicijnballen, houdt in dat beide ballen in één hand worden gehouden en ze langzaam, met de klok mee draaien en vervolgens tegen de klok in.Deze beweging helpt de spieren van de handen en vingers te versterken, en het kan helpen bij het verbeteren van behendigheid en mobiliteit.Verder kan de beweging van de Chinese medicijnballen rond de hand helpen de bloedstroom naar de handen en vingers te stimuleren, waardoor snellere genezing van verwondingen wordt bevorderd.Sommige meer geavanceerde gebruikers zullen proberen de ballen rond de hand te roteren, met de klok mee of tegen de klok in, terwijl ze proberen te voorkomen dat de ballen elkaar op elk punt aanraken tijdens de beweging.en ontspanning.Veel traditionele medicijnbeoefenaars geloven dat de ballen triggerpoints zullen raken die veel andere delen van het lichaam kunnen beïnvloeden, dus het masseren van die drukpunten met de ballen zal het lichaam helpen ontspannen en pijn verlichten.Als een vorm van meditatie kunnen de ontspanningsballen een persoon helpen zich te concentreren op de rustgevende beweging van de ballen in de handen, waardoor die persoon helpt om meer ontspannen, gefocust en meditatief te worden.De draaiende beweging van de ballen kan in de linker- of rechterhand worden gedaan;Afwisselende handen kunnen periodiek helpen de voordelen van de praktijk in het hele lichaam te verspreiden.

Traditioneel werden Chinese medicijnballen gemaakt van ijzer, hoewel veel moderne versies zijn gemaakt van verchroomd staal.Crafting staal is veel eenvoudiger en de ballen zullen enigszins lichter zijn dan ijzer, waardoor ze gemakkelijker te hanteren zijn, vooral voor gebruikers met kleinere handen.Basismodellen hebben een chromen glans, terwijl anderen verschillende geschilderde ontwerpen kunnen hebben die de ballen een extra esthetische aantrekkingskracht geven.De meeste Chinese medicijnballen worden verkocht in een draagdoos die ook heel vaak zeer decoratief is, meestal met Chinese ontwerpstijlen.