Wat zijn compressiesokken?
Compressiesokken zijn gespecialiseerde kousenartikelen die zijn ontworpen om extra ondersteuning te bieden en de bloedcirculatie te vergroten.Sommige compressiesokkenfabrikanten kunnen ook de term ondersteuningssokken gebruiken om hun product te beschrijven.Compressiesokken moeten niet worden verward met traditionele kledingsokken of niet-compressie diabetische sokken, hoewel ze er hetzelfde uitzien.Het belangrijkste doel van compressiesokken is om afgestudeerde druk op het onderbeen en de voet te bieden.Traditionele kleding- en atletische sokken bieden een zekere mate van compressie, maar niet genoeg om als therapeutisch te worden beschouwd.
De sleutel tot het begrijpen van compressiesokken ligt in hun Gradueerde druktoepassing.Gedurende een gemiddelde dag pompt het lichaam bloed naar alle extremiteiten zo gelijk als het kan.De zwaartekracht zorgt er echter vaak voor dat bloed in de onderbenen en voeten poolt, wat bloedsomloopproblemen zoals oedeem, flebitis en trombose veroorzaakt.Op zijn minst kan al dit bloedpooling vermoeidheids- en beenkrampen veroorzaken.Het verhogen van de benen en voeten kan de pijn tijdelijk verlichten, maar het keert vaak terug na een paar uur constant staan of lopen.
Dit is waar het gebruik van compressiesokken extreem gunstig kan zijn.Compressiesokken gebruiken sterkere elastiek zoals rubber of spandex om aanzienlijke druk op de benen, enkels en voeten te creëren.Door de oppervlakteaders, slagaders en spieren te comprimeren, wordt het circulerende bloed gedwongen door smallere kanalen.De arteriële druk wordt verhoogd, waardoor meer bloed terugkeert naar het hart en minder bloed in de voeten bundelt.Compressiesokken zijn het nauwst bij de enkels, worden geleidelijk minder beperkend tegenover de knieën.De zolen van compressiesokken kunnen zwaar worden opgevuld voor een betere schokabsorptie.
Hoewel compressiesokken oorspronkelijk op de markt werden gebracht aan mensen met gecompromitteerde bloedsomloop, vinden veel mensen nu hun dagelijkse gebruik nuttig.Experts suggereren dat passagiers op lange vluchten compressiesokken moeten dragen om bloedsomloopproblemen zoals diepe veneuze trombose, beenkrampen en oedeem te voorkomen.Atleten dragen vaak compressiesokken om hun beenspieren extra ondersteuning te geven tijdens het rennen of springen.Degenen met beroepen die lange perioden van status vereisen, kunnen ook profiteren van het gebruik van compressiesokken.