Wat zijn familieconstellaties?

Familie -sterrenbeelden en systemische constellaties zijn twee groepsformaties die worden gecreëerd door een persoon die hulp zoekt en door een facilitator van een therapiegroep.Ze zijn bedoeld om een persoon te helpen bij te komen tot wat een genezende resolutie wordt genoemd: een begrip van hoe ze diep verbonden zijn met familieleden of problemen.Hoewel deze therapie relatief nieuw is, is deze gebaseerd op een aantal veel oudere therapiemethoden en is het inspiratie uit de theorie van de familiesystemen, fenomenologie en veel therapieën die de ervaringsgerichte benadrukken benadrukken.Het is specifiek een groepstherapie en omvat weinig praten.

Wanneer een persoon deelneemt aan een familie -constellaties therapiegroepsessie, wordt hij of zij gevraagd om een hoofdprobleem te identificeren dat angst veroorzaakt.Met deze identificatie kiest de deelnemer voor vertegenwoordigers van het aantal andere mensen in de groep.Deze vertegenwoordigers kunnen voor specifieke familieleden staan en ze kunnen ook staan voor problemen, zoals een voortdurende verslaving of psychische aandoeningen.Zodra de deelnemer voor vertegenwoordigers heeft gekozen, kan hij of zij ervoor kiezen om hen te verplaatsen.Ze handelen niet;Ze staan gewoon rustig en proberen hun rol te voelen.De deelnemer kan iets zeggen tegen de vertegenwoordigers en zal waarschijnlijk uitspraken doen over de reden waarom ze op een bepaalde manier zijn gekozen of geregeld.Het uiteindelijke doel is dat de deelnemer een genezende resolutie heeft, waarbij observatie van de vertegenwoordigers en hoe zij verbonden zijn met de deelnemer tot diep inzicht leidt.Als of wanneer een resolutie wordt bereikt, creëert de volgende deelnemer in de groep een nieuw sterrenbeeld.

Een onderliggend principe bij het gebruik van familieconstellaties is dat mensen zich niet bewust zijn van hun banden met hun families, die gunstig of problematisch kunnen zijn.In veel omstandigheden kan gebrek aan bewustzijn problemen veroorzaken en zullen mensen de fouten van hun ouders of andere familieleden herhalen omdat ze hun verborgen verbindingen met deze mensen niet zien.Door vertegenwoordigers te positioneren en familieconstellaties te creëren, kunnen de deelnemers merken dat ze de manieren die ze met anderen verbonden zijn, die beter begrijpen en hoe die verbindingen een probleem beïnvloeden.

Gebruik van deze groepstherapie is het populairst in Europa, maar wordt nu nupopulairder op plaatsen zoals de VS.Tot dusverre heeft het grootste deel van het onderzoek naar deze therapietechniek kleine groepen betrokken, of rapporten over de therapie zijn anekdotisch.Het beperkte onderzoek naar deze therapiemethode suggereert wel enige werkzaamheid, en veel mensen kunnen slechts enkele of zelfs één groepssessie bijwonen om de verbindingen te vinden die ze nodig hebben voor een genezende resolutie.Familie sterrenbeelden wordt niet noodzakelijkerwijs gebruikt om uitsluiting van andere therapieën, met name individuele talk -therapie,.Sommige deelnemers vinden dat genezende resoluties het best worden verwerkt in discussie met een privétherapeut.