Wat zijn laxeermiddelen?
Laxeermiddelen zijn stoffen of medicijnen die de darmen stimuleren, waardoor het lichaam afval elimineert.Ze worden meestal genomen voor constipatie die kan voortvloeien uit te weinig ruwvoer in het dieet, te weinig water, inactiviteit, angst of zelfs bepaalde medicijnen.
Er zijn vijf hoofdtypen laxeermiddelen die op verschillende manieren werken om hetzelfde resultaat te bereiken.Het zijn vezels of bulk laxeermiddelen, hyperosmotica of zouten , stimulerende middelen of cathartics , verzachters en smeermiddelen .
Laxatieven die veel vezels bevatten zoals Bran of cellulose, verhogen bulk door te combineren met vloeistoffenin het lichaam.Dit creëert een natuurlijke stimulatie van de darmen.Metamucil is een voorbeeld van een bepaald merk.
Epsomzouten en citraat van magnesia of citroma trekt water uit het lichaam in de darmen om een zachtere massa te maken.Dit is hetzelfde principe als vezellailatieven, maar sommigen geven de voorkeur aan hyperosmotica omdat ze geen neiging hebben om de bloat te veroorzaken die veel mensen met vezels ervaren.
Voorbeelden van laxeermiddelen die de darmspieren stimuleren zijn senna, fenolftaleïne en cascara.Het ex-laxmerk valt onder deze categorie.
ontlastingontharders hydrateren en smeren massa in de darm door het te veroorzaken dat het vloeistoffen en vetten absorbeert.Een voorbeeld hier is dioxine.
En ten slotte is het meest bekende smeermiddellaxatief minerale olie.
Veel mensen hebben de valse indruk dat ze elke dag afval moeten elimineren.Hoewel dit voor sommigen normaal kan zijn, is het geen absoluut.Het gebruik van dagelijkse laxeermiddelen of klysma's is niet raadzaam en kan ertoe leiden dat het lichaam lui wordt om op zichzelf te elimineren.Bovendien, als voedsel door de darmen wordt gedwongen voordat het de kans heeft gehad om normaal het hele kanaal te passeren, kunnen belangrijke vitamines, mineralen, vloeistoffen en andere stoffen niet worden geëxtraheerd om het lichaam te gebruiken.Dit is de belangrijkste taak van de darmen.
Zelfs minerale olie put het lichaam van vitamine A en D uit omdat ze oplosbaar zijn.Zodra de darmen leeg zijn van het gebruik van een laxeermiddel, kan het een paar dagen duren voordat ze voldoende vullen voordat het lichaam natuurlijke eliminatie veroorzaakt.Als men elke dag laxeermiddelen gebruikt, hoeft het lichaam vrijwel nooit afvalverwijdering te veroorzaken.Het is onverstandig om het lichaam te trainen om te stoppen met het uitoefenen van natuurlijke functies.Helaas misbruiken veel jonge mensen laxeermiddelen dagelijks als middel om gewicht af te houden.Dit is zeer ongezond en potentieel schadelijk.
Hoewel de term laxeermiddel gewoonlijk verwijst naar mildere remedies zoals die hierboven vermeld, vallen stoffen die intensievere actie veroorzaken onder de rubrieken van Purgatieven, hydrogogen, en drastics .Hulp van een laxeermiddel is normaal veilig bij gezonde mensen;Langdurige problemen moeten echter worden gediagnosticeerd door een arts.