Wat zijn revalidatieoefeningen?

Revalidatieoefeningen worden meestal ontworpen door een fysieke of ergotherapeut om een persoon te helpen herstellen van een letsel.Revalidatieoefeningen worden ook aanbevolen als onderdeel van een post-operatief therapieprogramma voor patiënten.Door deel te nemen aan revalidatieoefeningen, kan de patiënt kracht, uithoudingsvermogen en mobiliteit herwinnen of opbouwen.Deze oefeningen worden meestal uitgevoerd onder toezicht van een arts of therapeut, die de patiënt vaak zal aanbevelen om zijn fysiotherapieoefeningen thuis voort te zetten.

Beroepsoefeningen kunnen sportrevalidatie -oefeningen voor professionele atleten of fysiotherapieoefeningen omvatten voor personen die zijn geweest voor personen die zijn geweest voor personen die zijn geweestgewond op het werk.Veel industriële gevaren kunnen leiden tot chronische aandoeningen die therapieoefeningen mogelijk kunnen corrigeren.Het belangrijkste doel van een regime van revalidatieoefeningen is het versterken van kernspieren en pezen en om verder letsel te voorkomen.

Ergonomische technieken zijn een belangrijk onderdeel van revalidatie voor veel patiënten.Het vinden van een manier om de houding op natuurlijke wijze te verbeteren, kan individuen helpen die lijden aan voortdurende rug- of spinale pijn.Een therapeut kan een patiënt leren hoe hij werkgewoonten en houding kan wijzigen om problemen in de gewrichten en spieren te verlichten.Patiënten die lijden aan chronische aandoeningen zoals schouder- of elleboog-peesonitis of bursitis, kunnen vinden dat revalidatieoefeningen de pijn verlichten.

Een revalidatie-oefenprogramma kan ook de beperkte mobiliteit verbeteren die sommige patiënten ervaren als gevolg van letsel, ziekte of postoperatieve stress.Verbeterde bewegingsbereik is een van de voordelen van deze oefeningen.Sommige oefeningen en technieken zijn ontworpen om de omstandigheden zoals bevroren schouder te voorkomen, die optreedt wanneer de patiënt het gewricht niet gedurende een langere periode kan verplaatsen.

Na een totale chirurgie van knie vervangt een patiënt typisch revalidatieoefeningen.Deze verloop van fysiotherapie is ontworpen om de persoon te helpen zich aan te passen aan het gebruik van wandelsteunen.Een wandelprogramma kan worden aanbevolen als onderdeel van het oefenprogramma om de mobiliteit te herstellen.

Revalidatie kan oefeningen omvatten die worden uitgevoerd op een ergometer van het bovenlichaam, stationaire fiets of loopband.Voor vele soorten revalidatieoefeningen kunnen ook andere apparatuur worden gebruikt.Loopbanden worden vaak gebruikt als trainingsapparatuur van cardiale revalidatie.Handbarbells kunnen worden gebruikt om de schouders, bovenarmen en polsen te versterken.

Wanneer patiënten met rug-, nek- of gewrichtsletsels revalidatieoefeningen ontvangen, kunnen hun kansen op herstel aanzienlijk verbeteren.Niet alleen kunnen spieren, pezen en ligamenten worden versterkt, de bloedcirculatie naar het getroffen gebied kan ook worden verbeterd.Verhoogde bloedcirculatie kan de genezing versnellen en ontstekingen helpen verminderen.