Wat zijn enkele huismiddeltjes voor de verkoudheid?

De verkoudheid is meestal een ongecompliceerde ziekte geassocieerd met nasale benauwdheid en niezen, jeukende keel, lichte hoest en een paar dagen koorts.Omdat er sinds voorafgaand aan het gemeenschappelijke tijdperk over de verkoudheid is gesproken.De meeste vroege remedies, zoals het aanbrengen van mosterdpleisters op de borst, of het dragen van kruidnagel van knoflook zijn niet effectief en zijn sindsdien weggegooid.Huidige huismiddeltjes voor de verkoudheid variëren in effectiviteit.

Jarenlang hebben velen geloofd dat het nemen van vitamine C en echinacea de duur van de verkoudheid kan verminderen of verkoudheid kan voorkomen.Recente dubbelblinde studies suggereren dat geen van deze supplementen veel helpt bij herstel van of preventie van de verkoudheid.

Omgekeerd is bewezen dat het een ander supplement is, dat een ander supplement is, dat de dagen die één wordt verminderd, beïnvloed door de verkoudheid.Zink kan ertoe leiden dat sommigen lijden aan diarree of ernstige buikpijn, dus men moet de gevoeligheid testen met een kleine hoeveelheid zink.Als de remedie moeilijker blijkt te zijn dan de ziekte, moet zink waarschijnlijk worden vermeden.

Een van de klassieke remedies voor de verkoudheid is kippensoep.Wetenschappers speculeren dat kippensoep effectief kan zijn vanwege de combinatie van zout, vloeistoffen en eiwitten.Het kan helpen het lichaam te voeden als je niet veel lijkt op eten.In de meeste gevallen verdient zelfgemaakte kippensoep de voorkeur boven ingeblikt omdat het een lager natriumgehalte heeft.

Veel mensen nemen over het overste decongestiva of hoestonderdrukkers over.Antihistaminica zoals Benadryl kunnen ook nuttig zijn, maar zullen slaperigheid veroorzaken.Een van de eenvoudigste decongestanten kan thuis worden voorbereid.Zoutere neusdruppels gemaakt van een combinatie van tafelzout en water kunnen helpen de neus te verwijderen, hoewel congestie meestal terugkeert.Artsen bevelen echter druppels aan, met name voor degenen die vatbaar zijn voor sinusinfecties.Het opruimen van de neus kan voorkomen dat de verkoudheid zich ontwikkelt tot bacteriële infectie van de sinussen.

Een minder invasieve methode om de verstopte neus tijdens de verkoudheid te verwijderen, is om een warm bad te nemen of in een douche te staan.Ook kunnen luchtbevochtigers of coole mistverdampers helpen de congestie van de verkoudheid te verminderen die kan worden gecompliceerd door droge lucht.Jonge kinderen, die meestal niet goed reageren op vrij verkrijgbare decongestanten, kunnen vooral worden geholpen door te baden, douchen of gewoon in een badkamer te zitten met de douche.Het gebruik van een luchtbevochtiger 's nachts kan ook helpen de incidentie van croupe veroorzaakt door de verkeerde verkoudheid te verminderen.

Honing is een tijd dat hoest onderdrukkt voor gebruik tijdens de verkoudheid of voor periodes van bronchitis.Honing mag echter nooit worden gegeven aan kinderen jonger dan één, omdat het botulisme sporen herbergt die kinderen botulisme kunnen geven.Het is meestal veilig om te gebruiken bij kinderen ouder dan een leeftijd, hoewel immunosuppressieve kinderen vatbaarder kunnen zijn voor botulisme.Raadpleeg uw arts voordat u honing toedient aan een immunosuppressieve volwassene of kind.

De meeste artsen geloven dat de inname van vloeistoffen erg belangrijk is als men verkoudheid heeft.Vloeistofinname moet dagelijks minimaal zes tot acht glazen water, kruidenthee of sap omvatten.Beperk de inname van cafeïne, omdat dit het lichaam daadwerkelijk kan uitdrogen en de verkoudheid langer kan laten duren.

Een andere methode die tijdelijk nuttig kan blijken bij het verlichten van congestie, is het aanbrengen van hete kompressen op beide zijden van de neus.Warm washandjes kunnen helpen congestie te verbreken.Men moet oppassen dat je het washandje niet te warm maakt, vooral bij het gebruik van de gevoelige huid van jonge kinderen.Deze behandeling voor de verkoudheid duurt meestal alleen zolang de kompressen worden aangebracht.

Jonge kinderen en zuigelingen met verkoudheid worden in het bijzonder bijgestaan door borstvoeding.Vaak hebben kinderen moeite om te eten tijdens verkoudheid, maar zullen nog steeds gemakkelijk borstvoeding geven.Moedermelk vermindertAantal verkoudheid, en helpt ook een kind door een verkoudheid door het kind natuurlijke immuniteiten van de moeder te bieden.Indien mogelijk kan het borstvoeding geven van een kind door de verkoudheid helpen de duur te verkorten..Wanneer u overweegt een oude familietraditie te gebruiken, moet u er zeker van zijn dat de behandeling op geen enkele manier gevaarlijk is voor iemands gezondheid.De gebruikelijke praktijk van het toepassen van mentholaat onder de neusgaten kan bijvoorbeeld gevaarlijk zijn voor jonge kinderen.Net als bij de behandeling van elke ziekte, gezond verstand en medisch advies wanneer dat nodig is, kan iemand helpen om te beslissen of het tijd is om een huismiddeltje weg te gooien ten gunste van meer bewezen of veiliger methoden.