Wat zijn enkele remedies voor de verkoudheid?

Er is een oud gezegde dat het veertien dagen duurt om een verkoudheid bij behandeling te genezen, en twee weken om er een zonder behandeling te genezen.Dit is in wezen waar.Er is geen remedie voor de verkoudheid, hoewel sommige mensen vinden dat remedies voor de verkoudheid hen helpen zich een beetje beter te voelen tijdens hun ziekte.Over het algemeen duurt een verkoudheid ongeveer twee weken, hoewel sommige mensen met een of andere remedie zweren als het helpen om de duur te verkorten.Sommigen lijken sneller te herstellen van verkoudheid dan anderen, maar het is moeilijk om te bepalen of dit te wijten is aan natuurlijke sterkte in het immuunsysteem of een voorgestelde remedie.

Een van de belangrijkste remedies voor de verkoudheid is kippensoep.Studies tonen wel aan dat kippensoep, vanwege de hete en stomende aard, de neiging heeft om op verschillende gunstige manieren te werken voor koude patiënten.Ten eerste, als de soep niet overdreven zout is, helpt het om het lichaam te hydrateren, dat helpt bij het afvoeren van slijm en vloeistofverlies als gevolg van koorts.Ten tweede lijkt hete soep en stoom in het algemeen koude patiënten te helpen een beetje verlichting te voelen tijdens het consumeren van soep.Neuzen kunnen tijdelijk minder benauwd worden en keel kan een beetje minder pijn doen als je een van de beste remedies van moeder eet voor de verkoudheid.

Veel mensen zweren door pittig voedsel te eten als remedies voor de verkoudheid.Pittig voedsel helpt om congestie tijdelijk te wissen, omdat ze de slijmmembranen stimuleren.Nogmaals, deze kunnen de symptomen helpen verlichten en kunnen als uitstekend comfortvoedsel aanvoelen.Sommige mensen houden om deze reden van gemberthee, of eten gewoon ingelegde of geraspte gember op voedsel.Anderen getuigen van de krachten van Chinese hete en zure soep als een van de beste remedies voor de verkoudheid.

Er zijn verschillende andere voorgestelde methoden om koude symptomen te verlichten.Herbalisten kunnen zink suggereren, en sommige mensen getuigen dat zink, en producten zoals Airborne die zink, vitamine C en andere kruiden bevatten, helpen de dagen dat ze ziek zijn te verminderen.Meer dan een paar mensen vinden zink irritant voor de maag, dus dit is een behandeling die met zorg moet worden geprobeerd.Echinacea, ooit gedacht om de immuniteit en het verkorten van verkoudheid te stimuleren, is grotendeels als ineffectief bewezen.Vitamine C vertoont ook weinig algehele effect op de duur of preventie van verkoudheid.

Anderen wenden zich tot onrechtvaardig remedies zoals decongestanten als remedies voor de verkoudheid.Deze kunnen een doel dienen als u absoluut iets gedaan moet krijgen, maar de meeste artsen bevelen u aan deze niet langer dan een paar dagen te gebruiken.Er is nu grote bezorgdheid over het gebruik van elk type decongestante producten voor kinderen jonger dan zes jaar, wat betekent dat oude standbys zoals kippensoep of gemberthee veel betere keuzes zijn voor kleintjes.Huur een verkoudheid, maar verdraag het in plaats daarvan.Het kan helpen om veel rust te krijgen, veel vloeistoffen te nemen en vriendelijk voor jezelf te zijn tijdens een verkoudheid.Let op tekenen van verslechterende ziekte, vooral als de kou de tweede week bereikt.Als koorts plotseling toeneemt en je merkt dat je je pijnlijk voelt, een zeer slechte hoest, astma of oorpijn hebt, heb je misschien een secundaire bacteriële infectie ontwikkeld.In de meeste gevallen is de basisremedie voor de verkoudheid echter tijd.