Wat zijn de voordelen van gember als ontstekingsremmer?

Ginger is een kruid met een ondergrondse stengel bedekt met een bruine huid met rood, wit of geel vlees.Het kan medicinaal of als kruid worden gebruikt.Een van de meest populaire medicinale toepassingen van gember is als een ontstekingsremmer.De gemberplant produceert gemberolen, die sterke ontstekingsremmende stoffen zijn.

Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat het consumeren van gember als een ontstekingsremmende medicatie resulteert in minder pijn en stijfheid tijdens beweging voor patiënten met ontstekingsziekten.De vermindering van pijn en stijfheid is direct gerelateerd aan de ontstekingsremmende eigenschappen van gember.In één onderzoek werd de verbetering gemeten door de omtrek van de knieën van de deelnemers te registreren vóór gembertherapie en opnieuw gemeten nadat de therapie was voltooid.Een significante vermindering van de kniezwelling werd waargenomen, evenals meldingen van verminderde pijn.

Ginger lijkt zwelling te verminderen door te werken als een antioxidant door de productie van eiwitten bekend te voorkomen die bekend staan als cytokines, die inflammatoire immuunresponsen signaleren.De antioxiderende eigenschappen voorkomen dat stikstofoxide oxideert in een biologisch schadelijk vrije radicaal genaamd peroxynitriet.Meestal worden deze bijwerkingen alleen waargenomen wanneer de dosis gember extreem hoog is.Gember is ook veilig voor kinderen en zwangere vrouwen of borstvoeding.Ontstekingsremmende medicijnen hebben daarentegen een verscheidenheid aan ernstige bijwerkingen, waaronder maag- en cardiovasculaire problemen, evenals botverlies, en het gebruik ervan is vaak beperkt bij kinderen en zwangere vrouwen of borstvoeding geven.In sommige gevallen kan het gebruik van gember als ontstekingsremmende supplement een patiënt de dosis ontstekingsremmende geneesmiddelen verminderen die nodig zijn om gember te gebruiken als ontstekingsremmendPoultice op het gebied dat gezwollen is en pijn doet.De dagelijkse orale dosis gember moet tussen 0,07-0,14 ounces (2-4 gram) zijn voor een volwassene en is verkrijgbaar in thee, sappen of supplementpillen.Hak ongeveer een vierde van een kopje gember, plaats het in een pan om een gember poultice te maken en bedek het nauwelijks met water.Verhit de pasta om de gember te verzachten en laat hem vervolgens afkoelen totdat het een veilige temperatuur is om op het pijnlijke gebied aan te brengen.De pasta kan ook worden gewikkeld in een vochtig stuk kaasdoek en vervolgens op het pijnlijke gebied worden geplaatst.