Wat zijn de voordelen van muziektherapie?
De voordelen van muziektherapie zijn meer ontspanning, concentratie, cognitieve verbeteringen en verlichting van sommige psychische aandoeningen symptomen.Zachte en langzame muziek is vaak rustgevend en ontspannend, waardoor fysieke omstandigheden kunnen worden verergerd die kunnen worden verergerd door meer stress.Sommige personen met autisme of aandachtsstoornissen ervaren meer focus bij het luisteren naar muziek.Mensen met psychische aandoeningen die worden gekenmerkt door depressie of angst ervaren vaak meer evenwichtige stemmingen na muziektherapie.Muziektherapie is ook gebruikt om cognitieve uitdagingen van ouderen te verbeteren.
Stressreductie is een van de vele voordelen van muziektherapie.Luisteren naar muziek kan leiden tot meer ontspanning.Het genieten van het luisteren naar muziek brengt endorfines vrij die helpen stress te verminderen en bijdragen aan een grotere kalmte.Verbeterde slaap en verbeterde productiviteit zijn ook geassocieerd met het luisteren naar muziek.
De voordelen van muziektherapie strekken zich uit tot hartpatiënten, van wie velen een verminderd aantal cardiale complicaties vertonen.Luisteren naar muziek met langzame en zachte beats kan de bloeddruk verlagen en de hartslag vertragen.Minder pijn en een verminderde behoefte aan zuurstof zijn ook waargenomen bij patiënten na muziektherapiesessies.
Chirurgische patiënten profiteren ook van muziek.Angstreductie, een verminderde behoefte aan anesthesie tijdens procedures en een verminderde behoefte aan medicatie na chirurgie behoren tot de waargenomen voordelen.In de operatiekamer profiteren chirurgen ook van muziek die hen ontspant en hen in staat stellen zich op de procedure te concentreren.
De voordelen van muziektherapie zijn ook van toepassing op autistische patiënten.Normale hersencellen vertrouwen op natuurlijke ritmes om hersenreacties te genereren.Autistische patiënten ervaren over het algemeen minder van dit natuurlijke hersenritme.Muziek helpt mensen met deze aandoening door hersenstimuli te organiseren in een consistenter patroon.
Personen die aandachtstekortstoornissen hebben, ervaren ook de voordelen van muziektherapie.Sterke, ritmische beats versnellen hersengolven bij sommige mensen die deze aandoeningen hebben.Grotere concentratie, sterkere prestaties op cognitieve tests en een vermindering van gedragsproblemen zijn waargenomen bij jonge jongens die aandachtstekortstoornis hebben en die muziektherapie hebben ondergaan.
Sommige mensen die lijden aan een psychische aandoening ervaren ook verlichting van muziektherapie.Bipolaire patiënten ervaren soms een groter evenwicht in stemmingen na het luisteren naar muziek.Muziek heft de stemming op bij veel depressieve patiënten.Schizofrene patiënten vertonen vaak een beter begrip van de context en intentie in gesprekken na het luisteren naar muziek.
Muziek helpt ook oudere mensen die cognitieve problemen hebben.Nieuwe geluiden en stimuli verhogen de bloedstroom in de hersenen.Na het luisteren naar muziek vertonen sommige oudere volwassenen betere prestaties op cognitieve tests.