Wat zijn de voordelen van traumatherapie?

Een gemeenschappelijk voordeel van traumatherapie is dat het individuen kan helpen die worstelen met posttraumatische stressstoornis IPTSD) een vollere, beter functionerende levens leven.Veel mensen die aan deze aandoening lijden, kunnen moeite hebben zich veilig te voelen of hun collega's te vertrouwen.Wanneer therapie succesvol is, kunnen patiënten opnieuw leren om vertrouwen te hebben in degenen met wie ze leven en werken en gezonde relaties aangaan.Veel therapeuten zijn van mening dat overlevenden van trauma ook kunnen profiteren van het gebruik van traumatherapie als ondersteuningssysteem.

Trauma beschrijft extreme shock of ongemak die wordt veroorzaakt door een verontrustende gebeurtenis of door een reeks terugkerende gebeurtenissen.Personen die aan trauma lijden, hebben vaak problemen met het functioneren van het dagelijks leven en kunnen negatief worden beïnvloed door situaties en objecten die hen herinneren aan een traumatische gebeurtenis.Een trauma -overlevende die een auto -ongeluk heeft gehad, kan bijvoorbeeld ongemakkelijk aanvoelen in of rond auto's die bij hoge snelheden bewegen.Traumatherapie is een soort psychoanalytische therapie waarbij overlevenden van trauma samenwerken met therapeuten en counselors om wortels van hun trauma te verkennen en coping -mechanismen te ontwikkelen.

Veel mensen die een traumatherapie ondergaan, vinden dat een van de grootste voordelen is dat het hen kan helpen om in anderen te vertrouwen.Overlevenden van misbruik en slachtoffers van misdrijven voelen zich vaak wantrouwend voor de mensen om hen heen in zo'n mate dat ze problemen kunnen hebben met het vormen van zinvolle relaties met anderen.Overlevenden van trauma zien vaak dat door te praten met een getrainde therapeut, ze in staat zijn om een aantal belangrijke stappen te ondernemen om zich comfortabeler te voelen in de aanwezigheid van anderen.

Een ander gemeenschappelijk voordeel van traumatherapie is dat het individuen een waardevol ondersteuningssysteem kan geven.Slachtoffers van trauma voelen zich vaak angstig, depressief of bang op onverwachte tijden.Veel traumatherapeuten stellen zich 24 uur per dag beschikbaar voor hun patiënten.Wanneer een patiënt negatieve gevoelens heeft, kan hij of zij een therapeut bellen en die gevoelens bespreken.

Trauma -overlevenden kunnen ook leren over nuttige hulpmiddelen, middelen en coping -mechanismen in traumatherapie.Zonder hulp van een getrainde professional weet een overlevende misschien niet waar hij hulp moet zoeken om om te gaan met zijn of haar verontrustende gevoelens.Een effectieve therapeut kan nauw samenwerken met patiënten om hen te helpen leren welke methoden hen kunnen helpen het beste om met hun trauma's om te gaan.

Professionals van traumatherapie vinden vaak dat nieuwe patiënten niet onmiddellijk profiteren van therapiesessies, omdat het voor hen moeilijk kan zijn om zich te openen.Patiënten kunnen in het begin worden aangemoedigd om therapie bij te wonen met geliefden met wie ze zich het meest op hun gemak voelen.Het kan ook worden geadviseerd dat Trauma Survivors Research beschikbare therapeuten om er een te vinden van wie ze kunnen profiteren.