Wat zijn de beste carpale tunnelsyndroom remedies?

Gelegen aan de onderkant van de pols nabij de basis van de hand, is de carpale tunnel een "doorgang" gemaakt van botten en ligament die een verzameling pezen bevat en een zenuw die de mediane zenuw wordt genoemd.Carpaal tunnelsyndroom treedt op wanneer deze pezen opzwellen, druk uitoefenen op de mediane zenuw en op zijn beurt zwakte, gevoelloosheid en pijn in de hand, pols en arm veroorzaken.Gelukkig kunnen verschillende behandelingen dit ongemak helpen verlichten.De beste carpale tunnelsyndroom remedies omvatten rust, pols-immobilisatie, ontstekingsremmende medicijnen en chirurgie.

Vaak wordt carpaal tunnelsyndroom verergerd door krachtige, repetitieve polsbewegingen, zoals die nodig zijn om een jackhammer te bedienen.Dus voor veel individuen is een van de beste carpale tunnelsyndroom remedies rust.Meer specifiek moeten degenen die banen uitvoeren die fysiek stressvol zijn voor de polsen proberen om gedurende de werkdag regelmatig te pauzeren van minstens tien minuten.

Veel patiënten met carpaal tunnelsyndroom vinden dat hun toestand op het slechtst is onmiddellijk na het wakker worden.Dit kan zijn omdat de polsen tijdens de slaap worden gedraaid of gebogen, waardoor ontstoken pezen een gelegenheid om te ontspannen worden ontzegd.Een van de beste remedies voor carpale tunnelsyndroom is immobilisatie of wikkelt de pols in een spalk voordat u gaat slapen.Deze remedie voorkomt nachtelijke draaien of buigen van de pols, waardoor de pezen en mediane zenuw kunnen rusten.

-ontstekingsremmende medicijnen behoren ook tot de meest effectieve carpale tunnelsyndroom remedies, omdat ze de peeszwelling kunnen verminderen en de druk kunnen verlichten naar de mediane zenuw naar de mediane zenuw te verlichten tot de mediaanzenuw.Carpale tunnelsyndroom patiënten willen misschien eerst proberen een vrij verkrijgbare ontstekingsremmend als ibuprofen te nemen.Als pols en hand ongemak niet reageren op vrij verkrijgbare medicijnen, kan een arts een sterkere ontstekingsremmend voorschrijven.Sommige van deze ontstekingsremmers bevatten steroïden en worden in de pols geïnjecteerd.Anderen bevatten geen steroïden en worden oraal ingenomen. Voor mensen met een zeer ernstig carpaal tunnelsyndroom dat niet reageert op minimaal of matig invasieve behandelingen, kan een operatie de beste optie zijn.Tijdens deze procedure maakt een chirurg een incisie in het ligament dat deel uitmaakt van de carpale tunnel.Deze incisie creëert meer ruimte in het carpale tunnelgebied, dat de druk naar de mediane zenuw aanzienlijk kan verminderen of zelfs kan elimineren.Na herstel van deze operatie kan carpale tunnelgerelateerde pijn afnemen of verdwijnen.Degenen die een operatie overwegen, moeten echter opmerken dat het na herstel moeilijk kan zijn om terug te keren naar een baan die fysiek stressvol is voor de polsen.