Wat zijn de beste essentiële oliën voor genezing?

In principe zal de beste essentiële oliën voor genezing afhangen van de kwaal die een persoon probeert te genezen.Medicinale etherische oliën kunnen topisch worden aangebracht, zoals cypress op spataderen, of oraal toegediend, bijvoorbeeld door gember aan voedsel toe te voegen om de spijsvertering te helpen, of ze kunnen worden verwarmd en gebruikt tijdens aromatherapie, zoals met pepermunt om stress te verlichten.Naast het herkennen van welke olie het beste is voor welke toestand, is het belangrijk om te begrijpen hoe u kunt winkelen voor etherische oliën als hoe ze veilig kunnen worden gebruikt.

Actuele toepassingen voor essentiële oliën omvatten het behandelen van acne met cedarwood, waardoor spataderen met cipressen worden geminimaliseerd,en het verminderen van littekens en het behandelen van wonden met Elemi.Sommige mensen hebben succes met het gebruik van tea tree -olie om van luizen af te komen, en venkel kan helpen met blauwe plekken.Veel massagetherapeuten gebruiken mengsels van etherische oliën voor het genezen van vermoeide en pijnlijke spieren.Dergelijke oliën kunnen anise, basilicum en cajeput omvatten.Andere etherische oliën voor genezende spieren en zelfs bot- en gewrichtsaandoeningen zijn kamille en kaneel voor artritis en reuma.

Het gebruik van essentiële oliën voor het genezen van bepaalde soorten kwalen vereist gedeeltelijke of volledige inname.Soms kunnen etherische oliën worden toegevoegd aan reguliere recepten.Andere keren kunnen verdunde delen van oliën intern worden toegepast.Een persoon kan bijvoorbeeld gember aan zijn ontbijt toevoegen om te helpen met een maagklachten, of hij kan citroengras toevoegen om te helpen met winderigheid en hulp bij de spijsvertering.Venkel kan helpen om halitose te behandelen, en kruidnagelbud kan helpen om kiespijn te verlichten.

Inhaleren van bepaalde etherische oliën kan helpen bij genezing.Eucalyptus kan bijvoorbeeld helpen bij congestie, en zowel pepermunt als sandelhout kan helpen stress te verlichten.Lavendel wordt vaak gebruikt om vrede en slaap te bevorderen.Houd er rekening mee dat er verschillende methoden zijn voor het bereiden van etherische oliën voor aromatherapie.Een persoon kan een mand potpourri geuren, een mengsel van de olie maken om te gebruiken als kamerspray of de oliën in water te verwarmen en de stoom in te ademen.

Essentiële oliën zijn verkrijgbaar bij online en persoonlijk gezondheids- en wellnesswinkels,Apotheken en warenhuizen.Het is het beste om etherische oliën te kopen in donkerbruine of kobaltblauwe flessen, omdat deze flessen de oliën beschermen tegen blootstelling aan licht en ze effectief te houden.Begrijp dat het gebruik van essentiële oliën voor genezing bijna nooit vraagt om onverdunde oliën aan te brengen of in te nemen.Bijna alle etherische oliën voor genezingsdoeleinden moeten worden verdund met drageroliën.Iedereen die de methoden van genezing met etherische oliën overweegt, moet met een ervaren arts praten over de juiste oliën, toepassing en verdunningsmethoden voor zijn gezondheidsprobleem.