Wat zijn de beste bevroren schouderbehandelingen?

Er zijn veel soorten bevroren schouderlijsten, en elk kan worden gebruikt in combinatie met elkaar om een stijve en gecontracteerd schoudergewricht los te maken.Afhankelijk van de ernst van de bevroren schoudersymptomen van de persoon, kan chirurgie of cortisoninjecties een optie zijn.De meeste artsen zullen stukken aanbevelen voor de spieren van de schouder, evenals vochtige hitte en ijsbehandelingen.Soms kan de patiënt fysiotherapie nodig hebben of zal een arts een ontstekingsremmende medicatie voorschrijven.Natuurlijke alternatieven voor ingevroren schouderhandreuzen omvatten acupunctuur, trancutane elektrische zenuwstimulatie (TENS) en distensie.

Uitvoerrekken moeten worden opgenomen in elk bevroren schouderbehandelingsplan.Stretches moeten een paar keer per dag worden uitgevoerd om de spieren in de schouder te versterken en om het bewegingsbereik van de schouder te vergroten.Een arts zal meestal zowel achterste schouderteken als voorste schouderrekken aanbevelen om het vermogen van de schouder om te roteren en zich volledig uit te breiden te vergroten.Oefeningen om de borstspieren te versterken en de biceps worden ook aanbevolen om de omliggende spieren en ligamenten van het gewricht te versterken.

Een ander belangrijk type bevroren schouderhandrommen is warmte- en ijsbehandelingen.Het aanbrengen van warmte helpt om het gewricht los te maken en pijn te verminderen, zodat een persoon gemakkelijker de stukken kan uitvoeren.Het gebruik van een ijspak om ontstekingen in het gewricht te verminderen, kan ook helpen om pijn te verminderen.Een arts kan de persoon aanraden een fysiotherapeut te zien die de persoon kan helpen rekken uit te voeren en regelmatig een warme en koude behandeling toe te passen.Mensen met een bevroren schouder moeten deze bevroren schouderoefeningen een paar keer kunnen uitrekken en uitvoeren, dus een fysiotherapeut wordt meestal alleen gebruikt als een aanvullende behandelingsoptie.

Ontstekingsremmende medicijnen en cortisoninjecties zijn een ander type bevrorenSchouderbehandeling.De ontsteking van de schoudergewrichtcapsule kan behoorlijk pijnlijk zijn en deze pijn kan voorkomen dat iemand de nodige stukken uitvoert.Zowel ontstekingsremmende medicijnen als cortisoninjecties helpen de ontsteking te verminderen, maar ze mogen alleen worden gebruikt als de persoon ook de oefeningen uitvoert.

Chirurgie is een laatste optie voor die waar de andere minder invasieve bevroren schouderbehandelingen niet succesvol waren bij het verlichten van de pijn.Een artroscopische capsulaire afgifte kan worden uitgevoerd om een bevroren schouder te behandelen.Ook kan de arts een manipulatie van de schouder voltooien door de schouder handmatig te verplaatsen om het gecontracteerde gewricht los te maken terwijl de persoon onder anesthesie staat.

Acupunctuur, tientallen en uitzetting zijn ook bevroren schouderbehandelingsopties.Tijdens acupunctuur worden kleine naalden in de zachte gebieden van de bevroren schouder ingebracht of in de niet-bevroren schouder ingebracht om contralaterale naald te uitvoeren.TENS is een type behandeling waarbij elektroden strategisch over zenuwen worden geplaatst, die impulsen naar het lichaam zullen sturen om endorfines vrij te geven die gewrichtspijn verminderen.Distensie wordt uitgevoerd om het weefsel rond het gewricht uit te breiden door water in het omliggende weefsel van het gewricht te injecteren.Gewoonlijk geneest een bevroren schouder deze methoden, maar de persoon moet misschien maximaal 26 maanden regelmatig bevroren schouderbehandelingen uitvoeren om het volledige bewegingsbereik van de schouder te herwinnen.