Wat zijn de beste natuurlijke remedies van hooikoorts?

Er zijn verschillende opties voor het behandelen van de nadelige effecten van gemeenschappelijke allergieën en hooikoorts, waaronder veranderingen in de voeding, toepassingen om pijn te verlichten veroorzaakt door geïrriteerde neus passages en levensstijlaanpassingen.Veel goedkope remedies van natuurlijke hooikoorts zijn gemakkelijk thuis of in de plaatselijke supermarkt te vinden en zijn bij vaak gebruikt, zeer effectief voor de overgrote meerderheid van hooikoorts.Symptomen van hooikoorts zijn meestal het meest prominent in de lente- en herfstmaanden wanneer pollen en schimmel op hun hoogste niveaus in de lucht worden gevonden.Commerciële en recept medicijnen zijn beschikbaar om de symptomen te behandelen, maar veel mensen, waaronder sommige op het conventionele medische gebied, geloven dat het het beste is om hooikoorts op natuurlijke wijze te behandelen waar mogelijk de mogelijkheid van bijwerkingen uit meer traditionele behandelingsmethoden te voorkomen.

De meest voorkomende soorten hooikoorts natuurlijke remedies worden ingenomen als onderdeel van het dagelijkse dieet van de personen, en omvatten vaak items die handig thuis of op lokale markten worden gevonden.Eén recept suggereert het koken van gehakte grapefruit en citroen tot zacht, wat lokale honing toevoegen en dit mengsel drie keer per dag nemen.Er wordt aangenomen dat de combinatie van de lokale honing met de vitamine C rijke vruchten een effectieve remedie is.Tijdens het hooikoortsseizoen kan de getroffen persoon ook overwegen om extra eiwitbronnen aan zijn of haar dieet toe te voegen om te helpen bij het verminderen van de effecten van de allergische reactie.In termen van dieet suggereren de meeste experts dat het vermijden van bewerkte voedingsmiddelen en alleen het eten van natuurlijk, vers voedsel nuttig is bij het elimineren van veel van de onaangename niezen en hoestsymptomen geassocieerd met hooikoorts. Verschillende soorten theeën worden ook gebruikt als natuurlijke remedies van hooi koorts.Groene thee is vooral nuttig voor veel ziekten en algemene goede gezondheid vanwege de hoge niveaus van antioxidanten.Pepermunt en tijm thee worden vaak geconsumeerd om deze symptomen ook te verlichten.In deze situatie zijn sommige natuurlijke remedies van hooikoorts omvatten het aanbrengen van petroleumgelei op de geïrriteerde ontstoken gebieden van de neus, evenals het gebruik van een verdamper met genezende kruiden.Het toevoegen van munt en kamille aan de verdamper zal helpen de ontsteking en het ongemak van de nasale passages te verlichten. Enkele van de meest eenvoudige natuurlijke remedies van hooikoorts omvatten veranderingen in levensstijl.Het is belangrijk om elk type activiteit te voorkomen dat de neus en andere slijmmembranen van het gezicht kan uitdrogen.De meeste gezondheidsexperts bevelen patiënten aan om niet in grote hoeveelheden te roken of alcohol te verbruiken tijdens het hooikoortsseizoen als voorzorgsmaatregelen.Verontreinigende stoffen zijn het meest actief in de vroege ochtend- en late nachturen.Om deze reden wordt ook voorgesteld om te voorkomen dat u buitenshuis bent tijdens die piekvormige en pollentijden.