Wat zijn de beste huismiddeltjes voor een maagklachten?

Net zoals er een aantal redenen zijn voor maagklachten, zijn er ook een aantal huismiddeltjes.Voor matige tot ernstige maagpijn of aanhoudende maagpijn, is het belangrijk om een medische professional te bezoeken in plaats van te proberen de pijn of het ongemak thuis te beheren.Voor een milde, incidentele gebeurtenis, echter, werken thuisremedies voor een maagklachten vaak vrij goed.Veel van de meest voorkomende omvatten het drinken van rustgevende dranken zoals seltzerwater, gemberbier, kamille thee of muntthee.Anderen betrekken gewoon ontspannen en het vinden van een manier om stress te verminderen, wat vaak een oorzaak is van maagpijn en maagklachten.

Twee van de meest voorkomende ingrediënten in huismiddeltjes zijn gember en mint.Naast het drinken van gemberbier om een maagklachten te kalmeren, kunnen mensen ook verse gember in hetzelfde einde gebruiken.Gberthee kan worden gemaakt door plakjes verse gember in heet water te versnellen.Als alternatief kan een persoon die een maagklachten ervaart eenvoudig op een stuk verse gember kauwen.Muntthee kan worden gemaakt door kruidenmunttheezakjes te gebruiken of door verse muntblaadjes in heet water te doorzoeken.

Sommige mensen gebruiken bakpoeder in huismiddeltjes voor een maagklachten.Een gemeenschappelijke remedie is om een scheutje bakpoeder toe te voegen aan een klein glas water.Dit mengsel wordt meestal snel geconsumeerd.De drank kan om de paar uur worden genomen totdat de maag beter aanvoelt.Deze remedie voor thuis wordt over het algemeen niet aanbevolen voor mensen die ouder zijn dan 60 jaar of die een hoge bloeddruk hebben.De reden hiervoor is dat bakpoeder van nature zeer hoog is in natrium, wat betekent dat het gezondheidsrisico's voor deze groepen mensen kan opleveren.

Sommige huismiddeltjes voor maagklachten zijn eigenlijk preventieve maatregelen.Een maagklachten kan het gevolg zijn van het eten van grote maaltijden of het eten van kruidige of zuur voedsel.Het eten van kleinere maaltijden en het vermijden van voedingsmiddelen die de maag kunnen irriteren, zijn goede preventieve maag remedies.Mensen die ervoor kiezen om kleinere maaltijden te eten, kunnen vier tot vijf kleine maaltijden per dag eten in plaats van drie grotere maaltijden.Cafeïnehoudende dranken, alcohol en nicotine zijn allemaal potentiële maagirriterende stoffen en moeten worden vermeden door mensen die op zoek zijn naar maagklachten.