Wat zijn de beste remedies voor IBS -pijn?

Prikkelbare darmsyndroom, of IBS, is een extreem ongemakkelijke sensatie in de buik die diarree of constipatie kan inhouden.De buikpijn gaat vaak gepaard met winderigheid en een gevoel constant vol en enigszins misselijk te zijn.Hoewel IBS -pijn pijnlijk is, zijn er verschillende manieren om de pijn die verband houdt met de gezondheidstoestand effectief te minimaliseren en op te lossen en een gevoel van normaliteit te herstellen naar de dagelijkse routine.

Een van de beste manieren om IBS -pijn te bedwingen, is om een dagelijkse voedingsdagboek bij te houden.Dit maakt het mogelijk om te bepalen welke voedingsmiddelen de aandoening lijken te verergeren en welke niet.Samen met het type voedsel, neemt u de hoeveelheid op die bij elke maaltijd wordt verbruikt en een beschrijving van elk type ongemak dat ook voorkomt.Dit kan u helpen bepalen welke voedingsmiddelen buikpijn lijken te veroorzaken, welke gas en een opgeblazen gevoel veroorzaken, en welke leiden tot aanvallen van constipatie en diarree.De verzamelde gegevens maken het veel eenvoudiger om te bepalen wat u wel en niet moet consumeren bij elke give maaltijd.

Een verwarmingskussen is een effectief huismiddel dat werkt voor veel mensen die te maken hebben met IBS -pijn.Waar mogelijk, op de achterkant leggen en een verwarmingskussen rechtstreeks op het buikgebied aanbrengen, kan een half uur of zo helpen om verlichting te bewerkstelligen van veel van de symptomen die verband houden met de aandoening.Het is een goed idee om een soort dun doek tussen het huidoppervlak te hebben om de kansen om de huid te verbranden te minimaliseren.Bovendien zal het gebruik van diepe verwarmingswrijven op de huid in combinatie met het verwarmingskussen de effectiviteit van het proces niet verhogen;In feite zal dit de kans vergroten om een brandwond in het gebied te behouden.

Sommige mensen die lijden aan elke vorm van gastro -enteritis, vinden dat de consumptie van pepermuntolie kan helpen de symptomen die verband houden met IBS -pijn te verlichten.De olie kan worden genomen als een capsule samen met water, of tot een rustgevende thee gemaakt.Hoewel pepermuntolie helpt om IBS -pijn te kalmeren, kan het ook de mogelijkheid vergroten om bij een paar mensen brandend maagzuur te ervaren.

De eigenschappen van sommige antidepressiva zijn effectief bij sommige gevallen van IBS -pijn.Over het algemeen is de voorgeschreven dosering voor het prikkelbare darmsyndroom aanzienlijk minder dan bij het gebruik van de medicatie om depressie te behandelen.De voordelen verschijnen meestal niet totdat het medicijn minstens een paar weken is ingenomen.

Antispasmodische medicijnen zijn ook effectief bij het omgaan met IBS -pijn.Drugs van dit type helpen om de spieren in het darmkanaal en de maag te ontspannen, waardoor een deel van de constante spanning en druk veroorzaakt door IBS verlicht.In veel gevallen wordt het medicijn dertig minuten tot een uur voor het eten gebracht en zal de symptomen helpen minimaliseren of zelfs elimineren.

Werken met uw arts helpt u bij het bepalen van het exacte scala aan symptomen met betrekking tot uw IBS -pijn en identificeren eventuele aanvullende gezondheidsproblemen die de ernst van uw symptomen kunnen beïnvloeden.Een gekwalificeerde arts kan bepalen welke behandelingsverloop in uw geval het meest effectief zal zijn en het u mogelijk maakt om de pijn te beheren terwijl u naar herstel gaat.