Wat zijn de beste remedies voor maagklachten en gas?

Er zijn een aantal remedies voor maagklachten en gas, die variëren van eenvoudige behandelingen die thuis kunnen worden voltooid tot het gebruik van receptgeneeskunde.Maagpijn en gassiness op de lange termijn moeten worden besproken met een medische professional, omdat dit symptomen kunnen zijn van een aandoening die ernstiger is dan een korte periode van indigestie.Overweeg voor incidentele ongemak een huismiddeltjes zoals een glas gemberbier, een kopje of kaneelthee of een kopje gemberthee om de maag te kalmeren.Het is ook bekend dat muntthee helpt.

Ginger Ale is heel gebruikelijk om langs te komen in supermarkten, maar niet alle winkels verkopen kaneel of gemberthee.Kaneelthee kan een paar streepjes kaneelpoeder in een kopje heet water roeren.Kaneelpoeder is meestal verkrijgbaar in het kruidengedeelte van de meeste supermarkten.Gberthee kan worden gemaakt door een paar dikke plakjes gemberwortel in water te koken.Muntthee, die kan worden gemaakt van verse muntblaadjes als ze beschikbaar zijn, wordt vaak verkocht in theezakvorm en moet gemakkelijk te vinden zijn in de meeste supermarkten.

mensen die regelmatig maagklachten en gas ervaren, maar hebben uitgesloten, in overleg met hun zorgverlener, kan elke ernstige medische aandoening die het probleem veroorzaakt ervoor kiezen om munt- of gemberthee in hun dagelijkse dieet op te nemen.Dit kan maagklachten voorkomen en het ook behandelen wanneer het zich voordoet.Verse muntbladeren kunnen ook aan het dieet worden toegevoegd als een toevoeging aan salades of yoghurt of als thee.Voor mensen die niet genieten van dit soort theeën, is een eenvoudige vrij verkrijgbare antacida misschien de juiste remedie.

maagklachten en gas kunnen ook worden veroorzaakt door een aantal voedingsmiddelen en dranken.Bewerkt voedsel, gefrituurd voedsel en voedingsmiddelen met veel vet kunnen zowel maagpijn als gas veroorzaken.Hetzelfde geldt voor zeer pittig voedsel.Door meer vezels aan het dieet toe te voegen, de hoeveelheid gebakken, vette en verwerken van voedingsmiddelen te verminderen en ervoor te zorgen dat u volle granen, fruit en groenten, maagklachten en gas vult, kan vermijdbaar zijn.Ook kan het drinken van te veel koffie of alcoholische dranken problemen veroorzaken met de maag, dus deze dranken mogen alleen met mate worden geconsumeerd.