Wat zijn de beste tips om boulimia te stoppen?

Boulimia is een ernstige en soms levensbedreigende eetstoornis.Het wordt gekenmerkt door afleveringen van eetbuien, gevolgd door een poging om het gegeten voedsel te zuiveren, vaak door braken te induceren.Boulimia stoppen is niet eenvoudig om te doen.Een zorgzaam ondersteuningsnetwerk, therapie en in sommige gevallen kunnen medicatie allemaal samenwerken om een persoon te helpen bullimia te overwinnen.

Boulimia kan veel oorzaken hebben.Een ongezond lichaamsbeeld kan een reden zijn voor bulimisch gedrag.Vaak kunnen traumatische gebeurtenissen, hetzij huidige of verleden, bijdragen aan boulimia of verergeren, evenals stress en een gebrek aan sociale ondersteuning.

Een sterk ondersteuningsnetwerk van vrienden, familie en psychologische of medische professionals is een sleutel om boulimia te stoppen.Vrienden en familie moeten ondersteunend en niet -oordelen zijn.Dat betekent echter niet dat ze bulimisch gedrag moeten negeren of aanmoedigen.

Hulp zoeken is de eerste stap om boulimia te stoppen, maar het kan een moeilijke stap zijn om te bereiken.Vaak schamen mensen die lijden aan boulimia die zich schamen voor hun gedrag, waardoor het moeilijk is om contact op te nemen met degenen die kunnen helpen.Vrienden en familie moeten hun geliefde aanmoedigen om hulp te zoeken, maar ook begrijpen van de tijd en moed die het kan kosten.

Psychotherapie is een van de beste behandelingen voor boulimia.Cognitieve gedragstherapie, een soort therapie die zich richt op negatieve gedachten en gedragingen en ze vervangt door positieve en nuttige, is vaak effectief bij het behandelen van boulimia.Interpersoonlijke psychotherapie, die zich richt op het opbouwen en onderhouden van gezonde relaties, kan ook een persoon helpen bij het stoppen van boulimia.Als een traumatische gebeurtenis gerelateerd is aan de boulimia, kan dat ook in therapie worden aangepakt.De beste therapeuten zijn vaak degenen die verschillende benaderingen gebruiken en hun behandeling aanpassen aan een bepaalde cliënt.

Vaak zal een persoon met boulimia andere psychische problemen hebben die het stoppen van boulimia moeilijk kunnen maken.De aandoeningen die het meest worden gezien met boulimia zijn depressie en angst.Een psychiater kan medicijnen voorschrijven om deze aandoeningen te verlichten.Psychotherapie kan ook een effectieve behandeling zijn.

Boulimia kan een aantal gevolgen hebben, zoals permanente schade aan de tanden, keel en slokdarm door herhaald geïnduceerd braken.Boulimia kan echter een verslavend gedrag zijn en het is vaak niet voldoende om de medische gevolgen te kennen om een persoon te laten stoppen.Zodra een persoon begint met de behandeling, moeten ze ook medische zorg zoeken om te evalueren en te helpen met problemen die de boulimia heeft veroorzaakt.