Wat zijn de verschillende Ayurvedische huismiddeltjes?

Ayurveda is de traditionele natuurlijke geneeskunde van India.Het beschouwt wellness als een aandoening die uit het lichaam komt als een compleet organisme en neemt een holistische benadering in plaats van alleen een symptoom te behandelen.Sommige van de verschillende ayurvedische huismiddeltjes kunnen worden gevonden om indigestie, koude symptomen en hoofdpijn te verlichten.Deze kruidenpreparaten worden over het algemeen als veilig beschouwd, hoewel zwangere of verpleegkundige vrouwen of mensen met chronische gezondheidsproblemen misschien een arts willen raadplegen voordat ze zelfmediceren.Ze kunnen online of op een lokale markt worden gekocht.

Om de symptomen van indigestie te verlichten, bijvoorbeeld, kunnen Ayurvedische beoefenaars aanbevelen om 0,5 Amerikaanse theelepels (0,4 metrische theelepels) bakpoeder, 0,5 Amerikaanse theelepels (0,4 metrische tafels) van oregano -zaadjes) te combineren, en een beetje zout samen met een glas warm water.Anderen stellen voor om wat ananas te eten aan het einde van een maaltijd.Ananas bevat een enzym waarvan is aangetoond dat het de spijsvertering helpt.Een andere remedie van Ayurvedische thuis voor indigestie is het nemen van 1 theelepel (5 milliliter) druivenwijn ongeveer een half uur voorafgaand aan het eten.Koffie, thee en sigarettengebruik moeten ernstig worden verminderd of volledig worden geëlimineerd als iemand van aanhoudende indigestie af wil.

De verkoudheid kan worden behandeld met behulp van verschillende Ayurvedische huismiddeltjes.Eén thuisremedie stelt voor om zeven zwarte peperkorrels te slijpen en vervolgens het mengsel te nemen met een theelepel honing.gember en 2 kopjes (.23 liter) water.Deze combinatie moet worden gekookt totdat deze tot een kopje water wordt teruggebracht.Suiker en zwarte thee kunnen worden gebruikt in plaats van gewoon water.Deze remedie kan 3-4 keer per dag worden genomen.

Het gefilterde sap van gemalen jasmijnbloemen is een van de Ayurvedische thuisremedies waarvan wordt gezegd dat ze hoofdpijn verlichten.Het jasmijnbloemsap kan in de neus worden ingebracht met 3-4 druppels tegelijk.Een alternatieve remedie voor hoofdpijn omvat het combineren van 3,3 gram (100 milliliter) pennywort -sap en 3,3 gram (100 milliliter) sesamolie.Dit mengsel wordt vervolgens gekookt, gefilterd, gekoeld en dagelijks op de hoofdhuid toegepast.

Sommige Ayurvedische woningremedies kunnen worden gekocht in vooraf geformuleerde combinaties die specifieke klachten aanpakken.Ze kunnen online of in een lokale natuurvoedingswinkel worden gevonden.De meeste worden als veilig beschouwd, hoewel sommige kruiden welwerken met medicijnen op recept.Het is heel belangrijk voor elke zwangere of verpleegkundige vrouw, evenals iedereen met een chronische ziekte, om een arts te raadplegen voordat hij een Ayurvedische huismiddeltjes neemt.