Wat zijn de verschillende Ayurvedische migraine -behandelingen?
Opgenomen onder de verschillende Ayurvedische migraine -behandelingen is het gebruik van kruiden, zoals gemalen sandelhout en gember, en het dieet te beheersen door voedingsmiddelen te elimineren die een migraine -hoofdpijn kunnen veroorzaken. Andere behandelingen omvatten het identificeren en volledig vermijden van migraine -triggers, evenals het inademen van kruidenoliën. Stimulerende circulatie in het hoofd en het gezicht is ook opgenomen bij de meest voorkomende Ayurvedische migraine -behandelingen.
Bepaalde personen hebben generaties lang Ayurvedische migraine -behandelingen gebruikt en geloven dat ze zeer effectief zijn bij het verlichten van de pijn en misselijkheid die vaak met deze aandoening wordt geassocieerd. Veel van de in Ayurveda voorgeschreven behandelingen zijn preventief van aard. Andere Ayurvedische migraine -behandelingen worden echter verondersteld effectief te zijn, zelfs als ze worden gebruikt na een migraine -hoofdpijn is begonnen.
Een behandeling die gewoonlijk wordt voorgeschreven door Ayurvedische artsen en beoefenaars is een kruidenbehandeling waarbij een oplossing van droge gember en wat isEh naar het voorhoofd bij het begin van een aanval. Een andere soortgelijke kruidenbehandeling vereist het gebruik van droog sandelhout dat in een pasta wordt gemengd voordat het op het voorhoofdgebied wordt aangebracht en volledig drogen voordat het wordt verwijderd. Experts in de Ayurvedische geneeskunde waarschuwen echter dat slechts het proberen van één type Ayurvedische behandeling mogelijk niet effectief is. In plaats daarvan moeten dergelijke behandelingen worden gecombineerd met andere aspecten van Ayurveda, waaronder dieet, lichaamsbeweging en energiemanipulatie, om toekomstige migraine -afleveringen te voorkomen.
Verschillende voedingskeuzes kunnen ook bijdragen aan migraine -hoofdpijn. Ayurvedische beoefenaars adviseren vaak migraine -patiënten om te voorkomen dat ze voedsel consumeren die zijn toegestaan om te gisten, evenals die die erg pittig zijn. Bepaalde voedseladditieven, zoals saccharine en monosodiumglutamaat, wordt ook verondersteld bij bepaalde mensen bij te dragen aan migraine en ze te vermijdenworden aanbevolen als onderdeel van bepaalde Ayurvedische migraine -behandelingen.
Verschillende soorten natuurlijke oliën worden soms gebruikt in Ayurvedische migraine -behandelingen, zowel voor massages om de bloedsomloop te verbeteren en voor inhalatie tijdens een migraine -aanval. Het exacte type oliën variëren voor elke individuele gebruiker, omdat dingen zoals lichaamstype en grootte over het algemeen worden overwogen voordat een olie wordt voorgesteld. Oliën voor dit doel zijn te vinden in een Ayurvedisch medisch centrum of van retailers die ingrediënten verkopen voor Ayurvedische behandelingen.
Velen die Ayurvedische migraine -behandelingen beoefenen, zijn van mening dat onjuiste bloedcirculatie bijdraagt aan de ontwikkeling van deze chronische aandoening. Om dit probleem te elimineren, kunnen massages naar het hoofd, de nek- en schoudergebieden helpen. Beoefenaars raden ook aan om situaties te vermijden die ervoor kunnen zorgen dat de bloeddruk stijgt, zoals stress, luide omgevingen en het roken van sigaretten.