Wat zijn de verschillende soorten rugpijnmachines?

De twee meest voorkomende rugpijnmachines die worden gebruikt door patiënten met rugpijn zijn inversietafels en spinale decompressietafels, hoewel andere machines beschikbaar zijn om rugpijn te voorkomen of te verlichten.Trainingsmachines die zijn ontworpen om de kernspieren van het lichaam te versterken en te versterken, zijn andere rugpijnmachines die nuttig zijn bij het verlichten of voorkomen van rugpijn door de spieren te versterken die de wervelkolom ondersteunen.Massagestoelen kunnen helpen de pijn veroorzaakt door spierspanning te verlichten, hoewel deze meestal niet voldoende zijn om ernstige of chronische pijn te verlichten;Ze worden in plaats daarvan gebruikt als een tijdelijke reliëf- of ontspanningsmethode.

Inversietabellen zijn ontworpen om een gebruiker veilig ondersteboven aan de voeten en enkels te laten hangen.Hierdoor kan de wervelkolom decomprimeren;Terwijl de zwaartekracht gedurende de dag aan de wervelkolom trekt, kan de wervelkolom in wezen verkorten, waardoor druk op de wervelkolomschijven, die flexibele zakjes zijn gevuld met een gelachtige stof zijn.Deze spinale schijven kunnen leiden tot druk op de zenuwen die in en rond de wervelkolom lopen, waardoor leidt tot rugpijn.Achterpijnmachines zijn vaak ontworpen om dit te voorkomen of de druk op de wervelkolomschijven te verlichten.Inversietabellen doen dit door de zwaartekracht te gebruiken om de wervelkolom in de tegenovergestelde richting te trekken.De gebruiker kan eenvoudig omkeren of terugdraaien naar de rechtopstaande positie door de draaipafel te gebruiken die op een frame is gemonteerd.Met deze grote tafels kan een persoon plat liggen met de ondersteunde knieën en de onderbenen aangebracht op een apparaat dat het lichaam zachtjes in één richting zal trekken.Deze machine kan dit stapsgewijs doen en kan worden geprogrammeerd om de specificaties van de artsen te trekken.Spinale decompressiemachines moeten worden beheerd door een arts of een andere professional.

Sommige van de meest voorkomende en gemakkelijk te gebruiken rugpijnmachines zijn trainingsmachines die zijn ontworpen om de spieren te versterken die de wervelkolom ondersteunen.Een multifunctionele machine of thuisgymnastiek kan de gebruikersopties bieden om maagspieren, rugspieren, liesspieren, enzovoort, te versterken, omdat deze spieren een direct effect hebben op de ondersteuning die aan de wervelkolom wordt geboden.Zwakke kernspieren zullen de wervelkolom niet adequaat ondersteunen, wat mogelijk leidt tot rugpijn, terwijl het versterken van de kernspieren de kans op chronische pijn en letsel vermindert.