Wat zijn de verschillende behandelingen voor pijn in platte voeten?

Sommige van de verschillende behandelingen voor pijn in het platte voeten omvatten rusten van elke activiteit die de aandoening verergert, pijnstillend medicijnen neemt en gedurende een korte periode ontstekingsremmende medicijnen gebruikt.Ondersteunende schoenen, die is gebouwd om extra stabiliteit aan de boog te bieden, kan ook een verschil maken.Veel hardloopschoenen zijn opzettelijk gebouwd voor mensen met platte voeten, maar de schoenen kunnen ook worden gedragen tijdens dagelijkse activiteiten.Als een persoon ernstig vlakke voeten heeft, kunnen aangepaste orthesen nodig zijn omdat deze het hoogste niveau van ondersteuning bieden voor de voetboog.

Pijn met platte voeten kan optreden in de enkel, knie of zelfs de heup, hoewel het het meest voorkomt inde voet zelf.Een persoon met platte voeten kan het probleem op één voet of beide hebben;De getroffen partijen storten merkbaar naar binnen terwijl ze staan.Behandeling voor pijn in platte voeten hangt af van waar het probleem optreedt, hoewel er enkele vormen van behandeling zijn die gemeenschappelijk zijn voor alle soorten pijn.Als het ongemak wordt veroorzaakt door repetitieve spanning of overmatig gebruik, is de belangrijkste behandeling om te rusten tot het volledig is genezen.

Om te beginnen kan pijn van platte voeten worden behandeld met behulp van medicatie.Pijnstillers zoals paracetamol worden vaak voor dit doel ingenomen omdat ze de pijn relatief snel kunnen verminderen.Er is ook een voordeel aan het nemen van ontstekingsremmende geneeskunde zoals ibuprofen;Dit soort medicijnen kan de genezingstijd en lagere pijnniveaus versnellen.Het is belangrijk om te voorkomen dat pijnstillers gedurende een langere periode worden gebruikt, omdat ze symptomen kunnen maskeren of andere ongewenste bijwerkingen kunnen veroorzaken.

Een persoon die lijdt aan pijn in platte voeten moet eerst naar zijn of haar schoenen kijken.Dit is vooral belangrijk als de persoon een atleet is of als hij of zij veel tijd besteedt aan het opstaan.Een goede schoen biedt extra ondersteuning voor de boog, die de kans op pijn vermindert en het lichaam tijdstelt om te herstellen.Soms kan de ondersteuning worden verhoogd met behulp van inlegzolen.

Orthesen zijn een duurdere optie, maar bieden meer boogondersteuning, vooral als ze op maat worden gemaakt.Een podoloog neemt een vorm van de voet van de persoon en maakt een schoeninzetstuk dat de pronatie stopt en de effecten van platte voeten vermindert.In sommige gevallen is een goed paar orthesen alles wat nodig is om pijn in platte voeten te laten verdwijnen.Andere mensen kunnen ontdekken dat platte voeten slechts een deel van het probleem zijn, vooral als ze extra biomechanische problemen hebben.