Wat zijn de verschillende soorten bijniervermoeidheidsbehandeling?
Wanneer iemand constant in de vecht-, vlucht- of bevriezingsmodus is, kunnen de bijnieren uitgeput raken.Veel artsen zoeken alleen naar extreme bijnierhormoonproblemen en kunnen weerstand bieden aan het bestellen van tests voor symptomen op laag niveau.Holistische beoefenaars zijn meestal veel meer bereid om bijniervermoeidheid te beschouwen.Ze kunnen verschillende bijniervermoeidheidsbehandelingen gebruiken die bestaande uit levensstijlveranderingen en voedingssupplementen.Zwangere vrouwen en mensen met chronische gezondheidsproblemen moeten een arts raadplegen voordat ze een soort behandeling met een bijnier beginnen.
De bijnieren regelen de afgifte van 50 afzonderlijke hormonen, waaronder cortisol.Cortisol regelt hoe goed het immuunsysteem functioneert, de bloedglucose normaliseert en helpt de bloeddruk te reguleren.Wanneer de bijnieren overwerkt raken, kunnen zout hunkeren naar zout, milde depressie, gebrek aan energie, spierzwakte en een groot aantal andere symptomen optreden.
Conventionele medische training richt zich op bijnierziekten zoals verslaafden en kussens.Wanneer een patiënt klaagt over symptomen die duiden op lage bijnieruitputting, kan de arts deze afwijzen.Als de arts weigert laboratoriumtests te bestellen om de bijnierfunctie te controleren, kan een persoon een cortisol -test kopen bij een lokale of online leverancier.Zodra het verkrijgen van de benodigde monsters, mailt het individu ze naar een onafhankelijk laboratorium geassocieerd met de testkit.Het lab test de specimens en stuurt een rapport naar de persoon die de resultaten kan doorgeven aan een conventionele of alternatieve zorgverlener.
Een holistische beoefenaar kan een bijniervermoeidheidsbehandelingsprogramma samenstellen dat bestaat uit levensstijlveranderingen en voedingssupplementen.Levensstijlveranderingen kunnen meer slapen, sporten, het vermijden van bewerkte voedingsmiddelen, het eten van eiwitten en koolhydraten samen en het toevoegen van zeezout aan het dieet.Calcium, magnesium, vitamine C, B-complex en vitamine E-supplementen kunnen deel uitmaken van het bijniervermoeidheidsbehandelingsplan.
Kruiden zoals zoethout en Panax Ginseng kunnen ook een rol spelen in een bijniervermoeidheidsbehandelingsplan.Licority, die glycyrrhizine bevat, vertraagt de afbraak van cortisol.Op zijn beurt verhoogt dit het cortisolniveau in het bloed.Zoethout mag alleen maximaal acht weken worden genomen.Panax of Aziatische ginseng kan ook de energie verhogen, de concentratie verbeteren en cortisol- en DHEA -niveaus helpen in evenwicht te brengen.
Hoewel DHEA soms wordt aanbevolen als een bijniervermoeidheidsbehandeling, kan het omzetten in oestrogeen en testosteron, wat kan leiden tot gezichtshaar en menstruatieproblemen voor vrouwen en haarverlies voor mannen.7-keto DHEA, is afgeleid van DHEA, maar kan naar verluidt niet worden veranderd in geslachtshormonen.Anekdotisch bewijs lijkt aan te geven dat 7-keto DHEA nog effectiever is dan DHEA zelf, maar er is niet veel wetenschappelijk onderzoek om dit te bevestigen.
Als de cortisolniveaus laag zijn, kan een arts hydrocortisonpillen voorschrijven.Veel artsen schrijven dit medicijn niet voor, tenzij de patiënt expliciete bijnierziekte heeft omdat de bijnieren minder cortisol maken.Hydrocortison mag alleen worden gebruikt onder een artsenverzorging.
Over het algemeen kunnen degenen die een bijniervermoeidheidsbehandelingsplan volgen, verwachten dat zes tot negen maanden van genezing voor milde symptomen zal afnemen.Het kan 12-18 maanden duren voordat matige bijniervermoeidheidssymptomen vervagen.In ernstige gevallen van bijniervermoeidheid kan tot 24 maanden behandeling van bijniervermoeidheid nodig zijn.